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健康知识|怎么治疗荨麻疹，荨麻疹最怕三个土方法( 五 )

小知识


四、荨麻疹患者要养成良好的生活习惯

良好的生活习惯 ， 包括良好的心态 ， 不要因为得了荨麻疹 ， 就乱了手脚 ， 担心这担心那 ， 要有良好的心态 ， 可以恢复的；良好的生活习惯 ， 还包括合理的饮食方式 ， 不要在好了一点点的情况下 ， 就自我犒赏 ， 大吃大喝 ， 可能就会让荨麻疹更加严重 ， 要做到治疗时候清淡饮食 ， 痊愈恢复后正常饮食 ， 均衡饮食 。
得了荨麻疹 ， 应该怎么治疗 荨麻疹是常见的皮肤病之一 ， 引起荨麻疹的因素有很多种 。 患者在了解了这些因素之后对于荨麻疹的治疗是非常有帮助的 。
荨麻疹常见病因有：
1、食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见 。 其次某种香料调味品亦可引起 。
2、药物 ， 有许多可引起该病 。 青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等 ， 常通过免疫机制引发荨麻疹 。 而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物 ， 能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹 。
3、感染 ， 包括病毒（如上感病毒、肝炎病毒）、细菌（如金葡萄）、真菌和寄生虫（如蛔虫等） 。
4、动物及植物因素 ， 如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等 。
5、物理因素 ， 如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起 。 此外 ， 胃肠疾病 ， 代谢障碍 ， 内分泌障碍和精神因素亦可引起 。
荨麻疹的治疗方法
1、病因治疗：尽量祛除荨麻疹的各种病因 ， 避免外界刺激 ， 保持皮肤清洁干燥 ， 避免热水烫洗 ， 少接触化学用品 ， 比如肥皂、洗衣粉等 。
2、药物治疗：口服抗组胺类药物：氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏、酮替芬等等 。 在服药时必须特别注意 ， 要完全依照医生的处方与剂量 ， 不可以因为今天不痒就不吃 ， 明天痒了又拿起来继续吃 。
3、免疫治疗：台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现 ， [欣敏康抗过敏益生菌]有助于调节肠道菌群微生态 ， 促进免疫T细胞平衡 ， 降低体内IgE ， 调节过敏体质 。 [欣敏康抗过敏益生菌]含有专利抗过敏菌株罗伊氏乳杆菌GL-104、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌”等5株抗过敏菌株 ， 同时搭配具有调节消化道机能的嗜热链球菌 ， 同时还赋予水苏糖、低聚果糖等益生元 ， 能更好地促进了有益活菌快速在肠道内定殖 ， 能有效调节肠道菌群微生态 ， 促进Th1/Th2免疫平衡 ， 降低IgE ， 纠正免疫错导 ， 调节过敏体质 ， 预防荨麻疹等过敏疾病复发 。
4、保持良好的生活习惯 ， 在饮食方面 ， 少吃寒、凉、生、冷等刺激性食物 。 此外 ， 还要适当运动、劳逸结合 ， 保持良好睡眠 ， 加强体育锻炼 ， 如散步、游泳、打太极拳等 ， 提高自身免疫力和对过敏原的抵抗力 。
如何治疗荨麻疹 荨麻疹 ， 俗称“风疹块” ， 作为一种常见的由自身免疫机制参与的过敏性皮肤疾病 ， 一般在秋冬季多发 。 其特点是皮肤上出现瘙痒性风团 ， 发无定处 ， 骤起骤退 ， 消退后不留任何痕迹 。 临床根据病程长短 ， 可分为急性和慢性两种 ， 急性者 ， 骤发速愈 ， 一般1周左右可以痊愈；慢性者 ， 反复发作 ， 迁延数月 ， 甚至数年 。

有统计数据显示 ， 大约有两成人一生中得过一次荨麻疹 ， 主要为成年人 ， 年龄在20岁至40岁之间 。

此外 ， 荨麻疹也可能是吃出来的 。 这是因为虾、蟹等海鲜含有大量的组织胺 ， 不少过敏体质者天生缺少分解组织胺的酶 ， 导致一吃这类海鲜就会发病 。

当然 ， 感冒也是诱因之一 。 除了这些常见原因 ， 紧张、压力大等精神因素 ， 抵抗力下降 ， 运动出汗等都可能导致患上荨麻疹 ， 尤其现代人工作、学习、感情等方方面面压力都比较大 ， 平时又喜欢熬夜、饮食不规律 ， 久而久之就会犯病 。

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