患有胃下垂的病人 ， 自感中下腹胀痛不适 ， 尤其是在饱餐后更不明显 。 对于胃下垂病人的康复 ， 主要以体育锻炼为主 ， 并以锻炼腹肌为主 。 可以进行全身锻炼腹肌锻炼 ， 腹式呼吸 ， 即横膈呼吸 。 吸气时腹部隆呼气时腹部下陷 ， 反复进行多次 。
姿势治疗 ， 饭后卧床20-30分钟 ， 取头部放低骨盆垫高的姿势 ， 使胃向上移 。 按摩腹部 ， 一般在体育锻炼之后进行 ， 时间10分钟左右 。 病人可屈膝仰卧 ， 然后以右手按揉腹部 ， 再根据胃下垂的不同程度 ， 自下而上托之 。 最后以逆时针方向在腹部做环形按摩 。
患有胃下垂的老人要避免剧烈活动 ， 尤其是跳跃活动 ， 不要长时间站立 ， 还要经常观察自己体型的变化 。
应该怎样治疗胃下垂？ 胃下界最低点在髂嵴连线以下.常有消化系统,神经系统及全身其他病状,并有腹肌松弛,
怎么治胃下垂 选用胃下垂康复汤 ， 治疗胃下垂特别有用 ， 我就是吃那个吃好的 ， 我原来治了好长时间 ， 那时候我还总恶心呕吐 ， 现在吃了胃下垂康复汤之后1年多没犯过 ， 很管用
怎样能治好胃下垂 轻度下垂者一般没有症状 ， 下垂明显者可以出现如下症状：
1、腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感 。
2、腹痛：多为持续性隐痛 。 常于餐后发生 ， 与食量有关 。 进食量愈大 ， 其疼痛时间愈长 ， 且疼痛亦较重 。 同时疼痛与活动有关 ， 饭后活动往往使疼痛加重 。
3、恶心、呕吐：常于饭后活动时发作 ， 尤其进食过多时更易出现 。 这是因为1次进入较大量食物 ， 加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛 ， 随之出现恶心、呕吐 。
4、便秘 ：便秘多为顽固性 ， 其主要原因可能由于同时有横结肠下垂 ， 使结肠肝曲与脾曲呈锐角 ， 而致通过缓慢 。
5、神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人 ， 使其精神负担过重 ， 因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经功能紊乱症状 。 还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现 。
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