脾脏不好的症状有哪些表现_脾虚时会有哪些症状
在日常生活中 ， 人们往往会注重肝肾方面的养生 ， 却很容易忽视脾脏的健康 。其实脾脏健康对人体的正常运转很是重要 ， 但因为种种原因 ， 不少人都有脾虚的症状 。脾虚虽然有时不会有很明显的症状 ， 然而一旦脾虚了 ， 身体就特别容易处在一个亚健康的状态 ， 甚至是诱发多种病症 。如果身体出现了这四种症状 ， 就有可能是脾虚了 。
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脾虚时会有哪些症状？身体出现水肿、肥胖
脾脏是调节人体水分和湿气的重要器官组织 。如果脾虚 ， 身体就不能及时地将垃圾和毒素排出体外 ， 导致身体水肿或湿气加重的情况 。其次 ， 脾虚还会影响人体正常消耗脂肪 ， 从而使得身体变得肥胖 。如果没有其它病症 ， 也没有胡吃海喝 ， 但依然较为肥胖 ， 就很可能是脾虚引起的 。
嘴唇干燥无血色
从嘴唇的颜色也可以很直观地看出是否脾虚 。一般情况下 ， 嘴唇颜色粉红水润、有光泽的 ， 然而当脾虚时 ， 嘴唇会发白干燥 ， 无血色 ， 有的甚至还伴有口臭的现象 ， 这种情况便可能是脾胃虚弱导致的 。如果单纯嘴唇干燥无血色 ， 也可能是由于心血管疾病引起的 。
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鼻子发青
脾胃的经脉与鼻子相连 ， 因而鼻子的状态在一定程度上也可以反应出是否脾虚 。当鼻翼两侧发青且伴有腹痛便有可能脾胃功能失调引起的 。当然 ， 鼻子发青还有可能是其它病症引起的 ， 需仔细辨别 ， 必要时应及时就医 。
大便不成形
脾虚之人大都有湿气重、便秘的情况 ， 严重者是甚至是几天排一次大便 ， 而且往往便溏不成形 ， 黏在马桶上不易冲下去 。与此同时 ， 大便往往还会呈黄褐色或是黑色 。这些是很直观的表现 ， 如果发现了有这些症状 ， 就要及时调养脾胃了 。除了湿气重 ， 肠炎、消化不良也会出现大便不成形 ， 这需要患者自行分辨 。
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和其它器官一样 ， 脾虚会对我们的身体造成很多伤害 。如果不能很好地培养自己的脾胃 ， 就会出现健康问题 。当身体出现了以上这四种症状 ， 就要有所警惕了 。在症状不严重的情况下 ， 自身做到作息规律、科学饮食即可有效改善脾虚 ， 这是因为很多时候脾虚都是由于自身的生活习惯不良造成的 。如若症状严重 ， 建议及时就医 ， 以免对身体造成更严重的损伤 。
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参考资料：
【脾脏不好的症状有哪些表现_脾虚时会有哪些症状】《脾虚的人 ， 身体多有这4种变化 ， 注意3点 ， 帮你轻松调理脾胃！》 ， 人类研究所 ， 2020-11-12
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