如何去除脸上的黑色素 一、蔬果去黑
新鲜的番茄、柠檬、胡萝卜都是天然的抗氧化剂，可有效防止肌肤老化，消除脸上各种黑色素 。 每天喝一杯番茄汁或胡萝卜汁，可有效抑制黑色素，改善色素沉着，最直接的功效就是美容 。 除此之外，每天早晨喝一杯柠檬水的，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜，能够使眼睛更有神、皮肤更红润，还可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部黑色素，防治动脉硬化 。
二、面膜去黑
红茶里面含有大量的茶黄素、茶红素，能够预防女性衰老，对去黑除皱有奇效，红茶面膜制作材料和过程如下 。
材料：红茶、红糖各2茶匙，面粉少许，水 。
做法：红茶、红糖加水煮热，搁置一旁，待其冷却至水温约37℃，加入面粉调匀 。 涂抹于脸部，15分钟即可洗去 。
功效：提亮肤色，减淡黑色素 。
怎么样才能去除脸部的黑色素？ 1.多吃维生素C食物
维生素C具有极强的抗氧化作用，能自身氧化保护细胞，体内黑色素沉淀较多，建议多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃或者橙子 。
2.睡美容觉
美容觉的时间一般定为晚上十一点至凌晨三点，因为这个时候是皮肤吸收代谢最快的时候，能有效将体内的黑色素快速呼吸代谢出去，避免肌肤出现黑色素沉着的情况 。
3.肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦 。 所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质 。
可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物 。
4.防晒
注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜 。
5.保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白嫩 。 特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水 。 洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分 。 定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机 。
扩展资料：淡化脸上黑色素饮食
1.水
水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤 。
2.茎状植物
差不多大部分的茎状类食物都是有助排毒的，比如山药、红薯等都是排毒轻便的不二选择 。 就连埋在泥土下的莲藕也有利尿的左右，能促进体内废物快速排除并借此净化血液，营造被嫩肌肤 。
3.豌豆
豌豆中含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用 。 吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹 。
参考资料：
我脸上好多黑色素怎么去掉 去掉脸上黑色素的方法
维生素C可谓是被世界公认的“美白功臣”，维生素C具有抗氧化，分解黑色素的作业，能防止皮肤细胞被氧化，增强肌肤抵抗能力 。 维生素C可以从日常水果正获取，如柠檬、猕猴桃、草莓、番茄等 。
补充维生素E
维生素E和维生素C搭配是祛斑中不可缺少的营养物，维生素E具有抗自由基抗氧剂以及净化血管的作用，能很好的使黑色素正常排泄出体外，抑制住黑色素生成，防止色斑形成 。 天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E 。
推荐阅读
- 健康知识|脸上有痘坑如何修复，十年痘坑能恢复到正常皮肤吗
- 健康知识|如何去脸上痘痘，脸颊上长痘痘怎么消除
- 健康知识|如何祛湿健脾，要祛湿先健脾
- 健康知识|青春痘如何快速消除，消除青春痘大夫
- 健康知识|蓝猫多久洗一次澡，母猫最好不要做绝育手术
- 健康知识|环切手术后多久能洗澡，欧式激光环切术几天可以洗澡
- 健康知识|做线雕脸颊多久后好看，线雕和拉皮手术哪个好
- 健康知识|肝hcc可以活多久，肝s7段切除的手术难度
- 健康知识|肠息肉手术多久能恢复，肠息肉术后粘膜愈合
- 健康知识|做了双眼皮多久能消肿，双眼皮手术后多久能消肿