文章插图
空中技巧
定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃 ， 强调起跳、高度和距离(即“腾空”) ， 正确的姿势、动作的执行和准确性(即“动作”和“着陆”) 。
评分：所有空中技巧项目使用分段评分法 。
运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：
腾空：占得分20% 。
动作：占得分的50% 。
着陆：占得分的30% 。
评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现 。 每跳的分数乘以难度系数(D/D)决定该跳的总分 。 运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定 。
雪上技巧
定义：Mogul Skiing(猫跳滑雪)比赛包含在一条陡峭的、多雪包的线路上一次自由滑行 ， 强调技术性转动、速度和空中技术动作 。
评分：雪上技巧运动员的技术按下列三个基本要素评分：
转动：占得分的50% 。
腾空：占得分的25% 。
【高山滑雪注意事项 自由式滑雪规则】 速度：占得分的25% 。
文章插图
第一 ， 应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡席以及走向 。 由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目 ， 看来很远的地方一眨眼就到了眼前 ， 滑雪者不事先了解滑雪道的状况 ， 滑行中一旦出现意外情况 ， 根本就来不及做出反应 ， 这一点对初学者尤其重要 。
第二 ， 了解滑雪索道的开放时间 ， 在无工作人员看守时切勿乘坐 ， 因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道 ， 在工作人员到达下车站后 ， 索道即停止运行 ， 如果你在空中被吊上一夜 ， 发生冻伤事故的概率是非常高的 。
第三 ， 要根据自己的水平选择适合你的滑雪道 ， 切不可过高估计自己的水平 ， 而贸然行事 ， 要循序渐进 ， 最好能请一名滑雪教练 。
第四 ， 在滑行中如果对前方情况不明 ， 或感觉滑雪器材有异常时 ， 应停下来检查 ， 切勿冒险 。
第五 ， 在结伴滑行时 ， 相互间一定要拉开距离 ， 切不可为追赶同伴而急速滑降 ， 那样很容易摔倒或与他人相撞 ， 初学者很容易发生这种事故 。
第六 ， 在中途休息时要停在滑雪道的边上 ， 不能停在陡坡下 ， 并注意从上面滑下来的滑雪者 。
第七 ， 滑行中如果失控跌倒 ， 应迅速降低重心 ， 向后坐 ， 不要随意挣扎 ， 可抬起四肢 ， 屈身 ， 任其向下滑动 。 要避免头朝下 ， 更要绝对避免翻滚 。
第八 ， 视力不好的滑雪者 ， 不要戴隐形眼镜滑雪 ， 如果跌倒后陷形眼镜掉落 ， 找回来的可能性几乎不存在 。 尽量配戴有边框的、由树酯镜片制造的眼镜 ， 它在受到撞击后不易碎裂 。
推荐阅读
- 挑战严酷之冬 温尼伯湖滑雪屋 性感迷人的巢穴 澳大利亚滑雪后小
- 滑雪注意事项 滑雪技巧有哪些
- 自由式滑雪简介 跳台滑雪消息
- 滑雪的好处有哪些 滑雪简介
- 越野滑雪规则 越野滑雪技术
- 猕猴桃冬剪误区及注意事项
- 冬季大棚蔬菜冲肥注意事项
- 文殊兰的养殖方法和注意事项
- 千年木的养殖方法和注意事项
- 爬山虎的养殖方法和注意事项