晚上盗汗是什么原因引起的_盗汗是什么原因你知道吗

我们经常会有这种体验，晚上睡着后经常会觉得汗湿黏黏的，但是醒来后汗液就自动消失了。我们称这种现象为盗汗，其特点是不自知，只在醒来时才知道。

文章插图
盗汗的原因是什么？从中医角度看，盗汗可能是气虚或阴虚所致。如果气虚引起的盗汗一般血管舒张功能较差，可用加味补中益气汤调摄心血不足引起的盗汗，加味当归黄流汤养血养心，加味归脾汤调摄虚损体质、阴虚火旺引起的盗汗。但仍建议中医在用药前应进行鉴别诊断，以改善。

文章插图
盗汗有哪些治疗方法？
1.饮食疗法。
将黄芪、糯米根、麻黄根和蜂蜜加水煎煮，还可加入蜂蜜。此方适用于气虚盗汗者。此外，患者在平时饮食中应多吃水果和蔬菜，平时加强营养。此外，晚上睡觉前，他们永远不应该吃得太多。中草药也可以用来调理。盗汗是阴虚火旺而致汗漏所致。因此，滋阴降火的中草药主要用于药物选择。临床上常选用地黄、山药、黄精、麦冬、五味子。

文章插图
【晚上盗汗是什么原因引起的_盗汗是什么原因你知道吗】2.锻炼调节。
长期盗汗通常是身体太虚弱引起的。这时，最好的治疗方法就是用运动来帮助自己的身体调整。这种方法可以帮助患者减少伤害。但是在运动之前，要结合自己的身体状况，不要因为错误的运动而影响人体健康。此外，虽然运动可以很好地调节盗汗，但不可能在短时间内获得良好的治疗效果。所以，运动的时候一定要有一定的耐心。