健康知识|腿水肿怎么回事,三招解决小腿水肿


大腿浮肿是怎么回事 你提供的信息太少了 。 摁肿的地方, 坑如果能随手而起就是气肿, 坑过一会才能复原叫水肿, 你是哪一种?
如果是水肿(我猜你应该是水肿)
肝开窍于目, 肝有病, 眼睛肿是正常的 。
腿脚肿叫阴肿, 因为体内有湿邪, 所以导致水液停留在局部 。
如果不是很严重的话, 晚上睡觉时把脚垫高一点, 枕头也高一点
病了多年, 应该会有一些体虚, 平时没事可以用冬瓜皮, 赤小豆, 红糖煮着吃, 可治体虚浮肿, 也可以用冬瓜皮煎汤代茶, 里面泡点薏苡仁, 以上药物药店有售 。 由于不知道你到底是湿热还是寒湿或者别的什么原因, 所以用了冬瓜皮这味非常平和的中药, 不会伤害身体 。

腿有水肿是怎么回事 不知道你的年龄, 有没有其他的慢性病比如糖尿病, 和高血压 。 同是也没有实验室的诊断, 因此无法确诊 。
但是有几种可能原因, 首先怀疑肾脏的问题 。 但是肾脏的问题通常都是从眼睑开始水肿的, 特别是每天早晨起来后(上面有个人说先从腿部浮肿是错误的) 。 其次考虑心脏的问题, 应该去医院排查右心衰竭的可能.
如果能够确定排除以上的原因, 那么还要看看是不是内分泌的问题, 如甲减, 这方面可以通过抽血查T3、T4 。
如果还排除, 那么怀疑特发性水肿 。 此病多偏爱女性, 年龄在20~50岁之间 。 水肿往往呈周期性, 待水肿发展至一定程度后, 机体可将较多的水盐排出体外, 经休息、平卧后水肿可减轻 。 患者可以自己在家里做一个立-卧位水肿试验:晨起醒来后排空大小便, 称体重并做下记录, 饭后3个小时再称一次体重, 连续三天, 如果两次的体重差大于1公斤, 可以作为诊断的参考 。
小腿水肿是怎么回事? 与你最近的活动量大有关系, 下肢的静脉回流慢, 尽量休息的时候抬高双腿, 促进血液回流, 月经前的十天身体里的水钠多些, 都是女性水肿的原因, 生理性的 。
经常腿肿是怎么回事??? 【健康知识|腿水肿怎么回事,三招解决小腿水肿】小腿水肿指小腿血管外bai的组织间隙中有过多的du体液积聚, 发生水肿的组zhi织, 体积dao增大, 颜色苍白, 镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状 。 常见的小腿浮肿主要可分为4种, 包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型, 和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型, 以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿, 还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的 。
缓解方法
1、选择钙类食品, 如苹果、芹菜等, 注意钙质的摄取绝对不能少 。 钙摄取不足会影响神经的传达, 甚至产生肌肉痉挛, 加重腿足肿胀的程度 。
2、看好含钾的食物, 如香蕉、西瓜、葡萄、柚等 。 为了使体内盐分维持一定浓度, 当盐分摄取过多, 身体就会想多喝水, 导致水分囤积体内 。 如果因此肾功能降低会使下半身浮肿, 形成水肿型的虚胖 。
3、瞄准维生素B群, 如海苔、芝麻、花生等 。 因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿 。 维生素B2能加速脂肪的代谢 。
4、多吃含有维生素E的食品, 因为维生素E具有抗氧化的作用, 能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛 。 植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E 。
5、此外, 应适当节制, 少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品 。 而要多吃新鲜蔬菜和水果, 因为蔬菜和水果中富含水分和纤维, 能帮助您改善双腿的线条 。
6, 心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因 。 据临床实践表明, 静脉炎只会造成患者—的腿肿胀, 而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛, 心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征 。

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