如何正确在家自己刷酸 首先要知道什么是刷酸， 刷酸实际是一种化学剥脱， 通过酸性成分将废旧角质剥脱下来， 促进肌肤代谢 。
哪些状况适合刷酸
肌肤出油过多， 毛孔粗大， 闭口粉刺， 黑头粉刺等痘痘问题， 就可以选择刷酸 。
刷酸应该选择什么成分
常见的刷酸成分有水杨酸， 果酸， 壬二酸， 维A酸， 杏仁酸等， 如果是痘痘问题， 建议选择水杨酸， 因为它是亲脂性的， 可以很好融入毛孔的充满油脂的环境， 达到疏通毛孔， 溶解粉刺， 减少痘痘的效果 。
【健康知识|如何刷酸，刷酸后爆痘多久消失】刷酸应该注意什么
要建立耐受， 从低浓度用起， 避免“烂脸”， 水杨酸为例， 日常家用应该选择0.5%-2%之， 因为这个浓度是符合国家添加规范的， 低了没有效， 高了不适合自己使用 。
有什么可以选择的
可以选择0.5%的水杨酸棉片， 不过棉片停留时间短， 效果不是很显著， 还可以选择1%浓度的水杨酸原液， 伊美莱有一款就很不错的， 我用了好几只了， 一点刺激也没有， 很适合新手；功效再强点就是2%的水杨酸爽肤水， 比如宝拉珍选， 稍稍有点刺激了， 城墙皮可以入手的， 另外， 皮肤问题比较严重的人， 应当去找医生进行高浓度刷酸， 然后配合家居日常刷酸 。
刷酸怎么刷？ 1、果酸换肤前要做皮试 。
2、先将患部用特殊清洁剂洗净后， 医生将高浓度的甘醇酸 （20%至70%）由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹， 数分钟后喷上中和液， 终止甘醇酸的作用， 之后再用冰敷以减轻疼痛及发红， 接着涂上营养霜即可 。
3、在治疗的过程中， 病人会感到有些刺痛， 治疗后两天内还会轻微发红、疼痛， 若有结痂， 会在七日内自行脱落， 绝对不可以抠 。 即使治疗后没有脱皮一样有效果 。 一般而言， 大约需要八到十次的换肤才能达到较佳的疗效 。 每次换肤间隔二至四周， 使用果酸的浓度及时间也会逐渐增加 。
扩展资料：
皮肤是需要定期清除废旧角质的， 那么谁在作用于这些老旧角质呢——酶 。 这个酶呢， 需要在“弱酸性”的环境下才能正常工作（健康皮肤的PH值是5.5左右）， 但是一旦皮肤不能维持在这个酸碱值的时候， 酶的活性就会被抑制， 所以我们有时候就得加点酸来维持“弱酸性”的条件 。
刷酸有两种类型， 一种是医美刷酸， 比如我们经常听到的一个医美项目——果酸焕肤， 是使用高浓度果酸， 使表皮层从真皮上完全脱落， 起到化学剥脱的效果 。
在接受果酸换肤后， 皮肤将需要约数天至一周的时间才能完全恢复正常 。 在此期间要特别注意果酸换肤护理 。 专家表示， 由于每个人的情况不同， 所以进行果酸换肤后的护理工作也是不同， 但要听从医生的建议， 认真有效的做好， 从而保证最终的效果 。
参考资料来源：
参考资料来源：
如何刷酸？刷酸需要注意什么？,, 刷酸真是个技术活， 不是随便涂点精华液那么简单 。
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一定要到正规医院美容科室
我不提倡自己在家使用高浓度的果酸， 即使是有经验的人也不一定就能百分百确保成功， 所以刷酸一定要到正规医院美容科室 。 不要自己冒险， 也不要到不正规的小工作室 。
网上经常有人分享自己在家使用低浓度果酸的经历， 这些适合比较轻微的痤疮或者粉刺 。 或者在焕肤前使用， 令肌肤逐步增加对酸类的耐受力 。
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提前使用果酸护肤品
因为酸具有一定的刺激性， 从未接触过酸， 或皮肤耐受力差的女性会有刺痛感或者瘙痒感 。 严重的还会把自己折腾成敏感肌 。
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