多种维生素片的作用与功效_了解下多种维生素片的作用吧

“免疫力”是我们生活中的俗语，它是指人体的免疫系统防御外界病原、细菌、微生物入侵的能力。外界的病毒、细菌是我们得各种疾病的原因之一，所以免疫力强就不容易生病。免疫力也跟人生一样分好几个阶段，其中6岁前被称为“生理性免疫功能低下状态”，这个阶段的孩子免疫力不高，很容易受到外界病菌的入侵从而容易生病。所以家长需要及时重视，给孩子补充维生素提高免疫力，以及了解多种维生素片的作用对孩子有没有帮助。-一、维生素和免疫力的关系作为“人体六大营养素”之一，维生素不为人体提供能量，也不参与人体细胞的组成，但却是人体维持正常生理功能的重要物质，对儿童的生长、代谢和发育起着重要作用。但是由于人体的需求量很小，经常被忽视，从而缺乏维生素。事实上，许多维生素有助于儿童的免疫健康。

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二、能够提升免疫力的维生素维生素A不仅能促进儿童的视力发育，还能提高细胞膜的稳定性，保持粘膜的完整性。补充维生素A，保证呼吸道有充足的粘液分泌，从而将外界病菌挡在体外。
维生素C，家长要知道维生素C可以增强孩子的免疫力，因为维生素C可以促进母淋巴细胞的生成和增强白细胞的吞噬能力，从而提高身体识别和消灭病菌的能力。
维生素D不仅能促进儿童钙的吸收和骨骼发育，而且广泛存在于机体的免疫细胞中，参与各种免疫细胞的分化和增殖，因此充足的维生素D可以增强儿童的免疫力。

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之前我们介绍了维生素和免疫力的关系，然后我们讲了孩子免疫力差的原因。除了少部分儿童由于先天性疾病或遗传因素，也可能是由于维生素摄入不足，影响了免疫力的强弱。
怎么提高孩子的免疫力：
A.培养孩子多运动的好习惯。在生活中，我们可以发现热爱运动的孩子很少生病，更健康更强壮。多运动可以增强孩子的体质，运动可以促进气血循环，增强身体免疫力。运动还可以增加儿童的肺活量，从而降低感冒、咳嗽等呼吸道感染的发生率。
B.注意孩子的营养均衡。有些孩子会有挑食的坏习惯。长期挑食，不爱吃蔬菜、水果等食物，会导致维生素摄入不足，从而影响身体免疫力。如果孩子长期挑食，就很难纠正，所以我们不妨用多种维生素片来帮助孩子及时补充维生素。复合维生素片有哪些功能？
多种维生素片的作用
首先，多种维生素片，顾名思义，就是含有多种维生素的维生素片。与普通维生素片相比，复合维生素片同时含有多种维生素，旨在均衡补充人体所需的维生素。因此，多种维生素片的效果主要取决于其成分。
以汤臣汴京儿童多种维生素片为例，通过科学健康的配方配比，打造适合儿童的多种维生素片，帮助儿童补充必要的维生素营养！
【多种维生素片的作用与功效_了解下多种维生素片的作用吧】不要怕孩子免疫力差。如果每天锻炼足够的营养，可以帮助孩子提高体质和免疫力，让他们不再虚弱，不再容易生病！