又到了吃萝卜的季节，家里的萝卜都丰收了，一个一个的绿油油的看上去特别的新鲜，这个时候的萝卜口感脆爽清甜，水嫩多汁，非常的好吃 。 萝卜的营养也是特别高的，含有非常高的膳食纤维和维生素，能够提高人体的免疫力，促进消化吸收，对于便秘有很好的改善效果 。 除此之外还含有大量的水分，能够为身体补充所需要的水分，经常吃萝卜使皮肤水润白皙，大家要常吃 。 生活中萝卜可以炒着吃，做馅料，腌制着吃，等，做法是五花八门，但是今天不炒，也不做馅料，和大家分享一个萝卜非常好吃的做法，就是萝卜团子，特别的清爽不油腻 。 原汁原味的无任何添加，孩子超级爱吃 。 一个一个吃的可高兴了，萝卜这样做，好吃解馋，营养一点也不流失 。 我也是最近才学习了此做法，第一次做，第一次吃，特别的好吃，在这冬天里，宁可不吃肉也要吃它，好吃营养高，解馋又顶饱，家中有萝卜的赶紧试试这个做法吧！做法很简单，放在锅内一蒸，出锅清香又好吃，接下来把做法带给大家，我们一起来看看 。 【准备食材】：萝卜，食盐，小米辣，大蒜，淀粉，生抽，米醋，香油，等 。
【萝卜新吃法，原汁原味无添加，营养又健康，锅内一蒸，清香又好吃】
【具体做法】
1、首先把萝卜洗干净去掉外皮，然后擦成细丝，放入碗中，再加入适量的食盐，把它充分抓拌均匀，杀出萝卜中的水分，接下来再准备几个小米辣，先把它切成辣椒圈圈，然后把它剁碎，再准备几粒大蒜，剁成蒜末，放在碗中备用 。 2、这个时候萝卜硬杀出了很多的水分，挤出萝卜的水分，不用挤的太干，挤好之后把它放在大碗中，把它充分的抖散开，接下来往里面加入2大勺土豆淀粉，把它成分的搅拌均匀 。 淀粉的用量要根据萝卜的多少来确定，搅拌好的萝卜拿起来放在手心能够团成团就可以了，然后两手左右摔打，把它做成一个圆球 。 3、做好之后把它放在笼屉上，热水上锅，开大火蒸20分钟左右，就可以关火，再焖5分钟 。 4、挑一个料汁，碗中加入适量的生抽，米醋，香油，把它充分的搅拌均匀，放在一旁备用 。 再把萝卜开锅，打开盖子，满屋都是萝卜的清香味道，取出来装入盘中，吃的时候蘸上调好的料汁，真的很好吃 。 萝卜新吃法，原汁原味无添加，营养又健康，锅内一蒸，出锅清香又好吃 。 这种做法的萝卜吃起来比炒着还好吃，清淡美味，好吃营养高，适合所有人群 。 如果你喜欢此做法就赶紧做一下试试吧，真的很好吃 。
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