不同的花香有不同的疗效：（1 ）米兰、茉莉等花朵中有许多制造香气的小工厂 ， 它们不断释放芳香油 ， 通过人的嗅觉神经传到大脑皮层 ， 给人以愉快感 。 （2） 天竺葵有助于镇静、消除疲劳和安眠；薰衣草则对心脏病患者 ， 特别 是心跳过快者的病情有显著疗效 。
实践证明 ， 在静谧、芬芳的绿色环境中 ， 人体皮肤温度可降低1 ~ 2 。 2℃ ， 脉搏每分钟减少4至8次 ， 血流缓慢 ， 呼吸均匀 ， 心情舒畅 ， 这对于心脑血管病、高血压、神经衰弱及呼吸道等疾病的治疗都有很好的辅助作用 。
此外 ， 绿色植物 还可过滤和吸收放射性物质、消除生活中的噪声、强化人体生理机能的功能 。 现 代医学科学院生活实践都证明 ， 老人养花不仅是娱乐休闲 ， 而且是一种益康、益智、益寿的行为 。
（1） 养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动 ， 进行上 述劳动需要全身较均衡地不停运动 ， 从而达到全面锻炼身体的目的 。 （2） 养花还要有科学核技术知识 。
比如花的构造、色彩、香味等涉及植物学、化学等学科知识；花丼的光照、温度、空气、土壤、水分、营养元素的关系又涉 及自然科学的各个领域等 。 每个爱好花卉的老年人都希望自己亲手养的花卉能常 开、常香 ， 但不掌握上述科学知识 ， 是很难达到这一目的的 。
这就要求老年人要多学习 ， 多动脑 ， 多实践 ， 这样就达到了益智的目的 。 总之 ， 养花可愉悦心境 ， 陶冶情操 ， 达到忘忧、忘我的境地 。
而且心静则益康 ， 因而养花有潜移默化的健身作用 。
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