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发球技术
排球运动基本技术之一 。 比赛总是以发球开始的 ， 有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传 ， 起到先发制人 。 争取主动的作用 。 在心理上给对方以威胁 。 发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻 ， 就会直接失去发球权给本方防守带来困难 。 因此 ， 发球既要有攻击性 ， 又要有准确性 。 发球时队员应越在发球区内 ， 不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线 。 一只手平稳地将球向上抛起 ， 用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区 ， 触球的一刹那即为完成发球 。 如球没抛好 ， 允许抛球后球自由落地 ， 只要不触及身作怪何部位 ， 可重新发球 ， 但不得借此拖延比赛时间 。 第一裁判员鸣哨后5秒钟内必须将球发出 ， 否则判发球违例 。
飘球
发球的一种 。 发球时以手掌根的坚硬部位 ， 短促有力地击球 ， 使作用力线通过球心 。 球不旋转 ， 但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右的飘晃 ， 常使接发球队员判断失误 ， 从而增加了发球的威力 ， 在比赛中被广泛运用 。 按发球的姿势 ， 有正面上手发飘球和勾手发飘球 。 发出的球有前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等 。
旋转球
发球的一种 。 发球时击球体中心的某一侧 ， 使球产生旋转 。 旋转球转速快、力量大 ， 可以使对方判断错误而造成接发球失误 。 按发球的姿势 ， 有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种 。 按球发出后的性能变化 ， 有上旋球、下旋球、左旋和右旋球 。
高吊发球
发球的一种 。 发球队员曲肩对网站立 ， 球抛至右肩前方 ， 与肩同高 。 以虎口击球下部 ， 前臂向上猛挥使球经高空落入对方场区 。 其特点是旋转性强、弧度高、下降速度快 ， 接发球队员难以判断落点 ， 从而破坏接发球一传的到位率 。
垫球技术
排球基本技术之一 。 是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作 ， 是组织反攻战术的基础 。 垫球技术的熟练程度和运用能力 ， 是争取胜利的重要条件 。 有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等 。 其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础 ， 适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球 ， 在排球比赛中运用较多 。
单手垫球
垫球技术的一种 。 一般在来球低、速度快、距离远时采用 。 单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成 。 垫球时用虎口或手背击球的后下部 。 击球时有向上翘腕的动作 。
背垫球
垫球技术的一种 。 即背向出球方向的垫球 。 常在接应同伴来球 ， 或第3次处理过网球时采用 。
鱼跃垫球
垫球技术的一种 。 来球低而远时采用 。 队员先放低姿势上体前倾 ， 以前脚用力蹬地向远处跃出 ， 将击球手臂插入球下 ， 用虎口或手背将球垫起 。 身体落地时两手先着地支撑 ， 两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量 ， 同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形 ， 形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地 。 手的支撑均要在身体重心运动的轨迹上 。 为扩大防守范围 ， 有时还可用肘滑鱼跃垫球 。
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