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健康知识|如何做面膜效果最好

小知识


自己怎么做面膜效果最好的 第一在敷面膜之前皮肤清洁一定要到位 ， 不能草草了事或者只是把脸打湿就可以了 ， 很多女孩子因为生活的快节奏 ， 在下边之后只是用清水洗一下脸 ， 并没有卸妆或者用洗面奶 ， 只是单纯的把皮肤打湿了 ， 后来开会敷面膜 ， 这样敷面膜会使皮肤越来越老 ， 毛孔还会堵塞！
第二是经常敷面膜 ， 很多人为了让自己的皮肤很快的好起来 ， 认为一直敷面膜会改善皮肤 ， 这种做法是错误的 ， 频繁的敷面膜会使皮肤刺激 ， 还会敏感 。 如果频繁的敷面膜能是皮肤老的更快 ， 所以一周敷两三次就行了 ， 多了反而会起到反效果！
第三就是敷完面膜的时候不洗脸 。 很多人认为 ， 在敷完面膜之后因为脸上还留有精华液 ， 洗掉又有点可惜 ， 所以干脆不洗 ， 还有就是敷面膜的时候超过规定的时间 ， 一般是在15分钟到20分钟之间 ， 超过这个时间 ， 也会起到反效果
怎样做面膜补水效果好 自制美白祛斑面膜
1.盐醋面膜
食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末 。
2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水 ， 调成糊状即成 。
3 晚上敷在脸部 ， 30分钟后洗干净 。
功效
本配方有祛面部各种色素的功效 。 配方中食盐解毒清洁皮肤 ， 白芷活血化斑 ， 菊花抗菌美容 ， 白醋化斑白肤 。 药食相配 ， 可以起祛面部色素斑的作用 。
2.花粉面膜
花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买 。
2 任取其中一种花粉1匙（约5克） ， 干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成 。
3
调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部 ， 20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中 ， 每天清晨和晚上用以洗脸 ， 边洗边用手从面部中间向两边轻柔 ， 并轻轻拍打面部 。
功效
花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质 ， 即营养皮肤 ， 又能祛除各种色素斑点 。 花粉能调节内分泌 ， 维持卵巢正常功能 ， 所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C
E和微量元素硒是强抗氧化剂 ， 能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑 ， 因而不祛除老年斑 。 花粉既能抗日光辐射 ， 又能治晒斑 。 干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A ， 所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清 。 鸡蛋清富含多种氨基酸 ， 可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤 ， 所以能消除各种皮肤色素斑 。 有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑 ， 每天涂抹2－3次 ， 4－5次后即可是老年斑消失 。 配以花粉 ， 疗效更显著 。 油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多 ， 柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤 。 只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料 ， 疗效才能更显著 。
3.奶麦面膜
鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克
1用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部 ， 待牛奶干后在搽试2－3遍 ， 最后用清水清洗干净 。 每天早晚进行 ， 连续使用1－2周 。
还可以用酸奶2勺（约30毫克） ， 加入1勺（约10克）燕麦片 ， 调均后敷于脸部 ， 20分钟后用温水洗净 。 此法可用于油性皮肤 。 （注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了呵呵
功效
牛奶含醛素褐活性孝母 ， 酸奶含有氢昆类衍生物 ， 可以分解皮肤的老化角质细胞 ， 抑制和祛除色素斑点 ， 因而又很好的祛斑美容效果 。
酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用 。 酸奶含乳酸菌可以化解油脂 ， 所以适用于油性皮肤者使用 。

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