健康知识|说话结巴怎么办,18岁说话结巴怎么治( 三 )


突然说话结巴怎么办 说话结巴怎么办?
教大家一个自我治疗(矫正)的方法 。 通常大家会有感觉, 如果表达中怕口吃, 刻意让自己语速慢下来, 越说就自己越关注, 越说就感觉越紧张, 怎么矫正呢?如果您是这种类型, 正确的作法是:我们要适当提升自己的语速, 着重培养自己干脆利落的语言风格, 建议, 可以用练习绕口令来培养自己的语感:例如:吃葡萄不吐萄萄皮, 不吃葡萄倒吐萄萄皮, 网上的绕口令很多, 可以自己百度下, 这种练习的核心就是根本不给自己心理纠结和大脑关注的机会 。
而还有些人, 正好相反, 说话快、急、猛, 才引起的口吃, “快、急、猛”指的是说话的语速太快, 心态急躁, 情绪激动;巴不得一口气, 赶紧把话说完, 如果要想调整这个语言习惯, 我们要进行表达感受的练习 。
我们教大家一个, 表达感受对比练习法:就是, 通过对比说出练习文字背后的感受, 例如:快——慢 来了 —— 走—了, (网上面的诵读感受的教程很多, 可以自己找)关键就看自己能坚持多久了, 练习要达成的目标:就是把快急猛的表达方式, 变成表达语言产生节奏的变化 。
说话结巴应该怎么办? 说话结吧是可以训练的, 一般你这种突然会有点结吧的, 主要是情绪突然激动等情况造成的, 平复好后就没问题了, 基本没什么大事 。

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