金丝小枣哪个地方的的最好?金丝小枣的热量表(每100克)
热量(千卡)294蛋白质(克)1.2脂肪(克)1.1碳水化合物(克)76.7膳食纤维(克)7维生素B1(毫克)0.04维生素B2(毫克)0.5烟酸(毫克)0.4维生素E(毫克)1.31钙(毫克)23钾(毫克)65钠(毫克)7.4镁(毫克)24铁(毫克)1.5锌(毫克)0.23硒(微克)1铜(毫克)0.36锰(毫克)0.34
金丝小枣的基本介绍
枣有悠久的历史 , 中国枣是深受百姓喜爱的果品 。 它是由酸枣演进而来 。 枣树的栽培历史之久 , 地域之广 , 数量之多居世界之首 。 丝小枣因为风味独特 , 成为我国红枣中的珍品 。 掰开半干的小枣 , 可清晰的看到由果胶质和糖组成的缕缕金丝粘连于果肉之间 , 拉长1—2寸不断 , 在阳光下闪闪发光 , 金丝小枣因此而得名 。
金丝小枣除具有较高的营养价值外 , 还有一定的医疗功效 , 有益心润肺、和脾健胃、益气生津、补备养颜之功能 , 我国民间早就流传着这样的谚语:“五谷加小枣 , 赛过灵芝草” 。 金丝小枣一直被誉为传统的上等滋补佳品 , 有“日食仨枣 , 长寿不老”之说 。
金丝小枣的功效与作用
1.中医学认为:月光枣盒中的金丝小枣具有益心、润肺、合脾、健胃、益气生津、养血安神、美容美颜、调百药、解药毒、助十二经等药用功效 。
2.现代医学研究证明:金丝小枣对贫血、高血压、动脉硬化、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高等均有很好的疗效 。 金丝小枣还有造血不可缺少的营养素 。
3.最近医学研究发现 , 金丝小枣中含有三萜类化合物 , 有较强的抑制癌细胞的作用 。 经常食用金丝小枣 , 具有抗胃肠道、肝脏恶性肿瘤的作用 。
金丝小枣的营养价值
金丝小枣含糖量高达70-80% , 富含多种维生素及钙、磷、铁等矿物质 , 具有舒筋活血、散淤生新、开脾润肺、增强肌体免疫力、降低胆固醇等功能 。
金丝小枣的选购
小枣一般为椭圆形和鹅卵形 , 平均个重5—7克 。 它核小皮薄 , 果肉丰满 , 肉质细腻 , 鲜枣呈鲜红色 , 肉质清脆 , 甘甜而略具酸味;干枣果皮呈深红色 , 肉薄而坚韧 , 皱纹浅细 。
看色泽:干枣应为紫红色 , 有光泽 , 皮上皱纹少而浅 , 不掉皮硝 。 如果皮色不鲜亮 , 无光泽或呈暗红色 , 表色有微霜 , 有软烂硬斑现象的红枣皆为次品 。
观果形:枣的果形完整 , 颗粒均匀 。 无损伤和霉烂的为优良品 。 观果形应注意枣蒂 , 如有虫眼和咖啡色粉末的枣为质次品 。
检验干湿度:枣的干湿度与质量密切相关 , 检验方法是手捏红枣 , 松开时枣能复原 , 手感坚实的质量为佳 。 如果红枣外表湿软皮粘 , 表面返潮 , 极易变形的为质次品 。 有苦涩味且核大的红枣为质次枣 。
金丝小枣的食用方法
枣皮中含有丰富的营养素 , 炖汤时应连皮一起烹调 。
金丝小枣除生食外 , 还用于制作各种传统甜、粘食品 , 如枣花糕、枣棕子、枣粘糕、枣切糕、龙卷糕、长春糕等 , 还可加工制成蜜枣、糖枣、醉枣、鸟枣、脆枣、枣茶、枣汁、枣冻、枣酒、枣香槟、枣酱、枣罐头等 。
临沂的金丝小枣好吃吗?当然好吃
金丝小枣是什么
在我们常生活中大家对于红枣可能特别熟悉 , 但是对于金丝小枣 , 很多人就不了解了 , 金丝小枣作为一种鼠李科的枣属植物 , 是从酸枣演化进来的 , 我们用手将干透的金丝小枣掰开之后 , 可以看到她的一些果胶还有一些糖组成的金丝粘在一起 , 所以说取名为金丝小枣 。
金丝小枣大多数都呈现为椭圆形 , 或者一些鹅卵石的形状 , 并且它的核比较小 , 果皮比较薄 , 而且果肉非常的丰满 , 并且肉质吃起来非常的细腻 , 这种枣的颜色呈现为鲜红色 , 吃起来口感非常的脆爽 , 并且还有一点酸酸的味道 , 干枣果皮呈现为深红色 , 金丝小枣的营养价值非常高 , 而且还只有一定的医疗价值 , 不仅仅可以滋补我们的身体 , 对于治疗一些脾胃虚弱的现象 , 也都是非常具有疗效的 , 并且对于消化不良 , 咳嗽痰多等 , 也都有非常好的辅助治疗作用 。
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