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血压高有什么好处

血压高简介高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征 。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素 。
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动 。
在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大 。
近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同 。
血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施 。
在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压 。
除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率 。

血压高有什么好处

文章插图
血压高的好处血压高只是一个数值的升高，甚至患者可能无任何临床症状，降压治疗的目的是把血压控制在一定范围内，避免过高的血压对心、脑、肾等重要脏器的损害 。
高血压是最常见的慢性病之一，目前我国有2.7亿高血压患者 。
所谓高血压病，是发现血压数值超过了一定的范围（140/90mmHg），其实单纯血压数值升高不一定有临床症状，不少人是因为体检中发血压升高的，既然没有临床症状或稍有头胀，为什么必须要把血压数值控制下来呢？循证医学发现，长期的血压数值升高，会导致心、脑、肾等靶器官的损害，导致心脑血管疾病及肾脏病的发生，尤其是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，致残、致死率高 。
而控制高血压可遏制心脑血管疾病发病及死亡的增长态势 。
高血压的主要并发症是脑卒中，控制高血压是预防脑卒中的关键 。
研究发现，血压水平与心血管病发病和死亡的风险之间存在密切的因果关系，诊室收缩压或舒张压与脑卒中、冠心病事件的风险呈连续、独立、直接的正相关关系 。
血压从115/75mmHg到185/115mmHg，收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg，心、脑血管并发症发生的风险翻倍 。
长期随访发现，随着诊室血压升高，终末期肾病(ESRD)的发生率也明显增加 。
在重度高血压，ESRD发生率是正常血压者的11倍以上，即使血压在正常高值水平也达1.9倍 。
所以高血压患者，一旦确诊为高血压病，必须通过饮食+运动+药物治疗的联合措施，把血压数值控制在目标值以下，从而减缓这些心脑血管病的而发生 。
血压高是什么造成的？导致血压高的主要原因有，一、与遗传相关，大多高血压患者与父母也有高血压，说明高血压与遗传相关性很强；二、因精神和环境影响造成血压升高，如长期的焦虑紧张、情绪暴躁、经常受打击、压力大等会引发血压升高；三、与年龄性别相关，女性绝经期前患高血压的概率比男性低，年龄越大者越容易得高血压；四、与生活习惯有关，吃含盐量高饮食、长期饮酒、运动量少而肥胖、摄入过多高脂肪食物等都可使血压升高，吸烟是高血压的高危因素；五、长期服用避孕药、非甾体类消炎药会引发高血压；六、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病会继发血压升高 。
血压高是什么原因造成的？高血压目前病因一瓣认为是遗传和环境因素共同影响，与发病相关的因素如下：
1.年龄因素血压随着年龄的增长而增加的趋势，40岁以上发病率较高 。因此，防止高血压应从青少年开始 。
2.饮食因素高盐的摄入、低钾饮食、饮酒过量、膳食饱和脂肪酸等均可以使血压增高 。盐的摄入量应低于6克，减少腌制食品的食用 。
3.体重肥胖是血压高的重要因素，肥胖者高血压患病率是体重正常者的2~6倍，同时增加心血管风险 。
4.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史 。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景 。动物实验已经证实遗传因素在自发性高血压中具有决定作用，
5.精神和环境因素长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生 。而且城市中的发病率高于农村，可能与生活紧张、精神心理因素和社会职业有关 。
6.吸烟吸烟不仅可以破坏血管，造成冠心病，而且可以使血压升高，因其含有烟碱和镉，可以使血压升高 。
7.药物的影响某些药物可以使血压升高，如避孕药、激素、消炎止痛药、促红素、甘草等，所以服用药物时应该咨询医师或药师 。
6.其他疾病的影响肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等 。这些原因引起的高血压为继发性高血压，如果治愈，血压可以降至正常 。
【血压高有什么好处】所以血压的控制应该从生活中开始，早期开始预防 。

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