孩子补锌补钙要补几个月才有效？宝宝缺锌容易引起挑食厌食、不爱吃饭、抵抗力差的问题 ， 如果确诊是缺锌的话 ， 可以通过吃薪稀宝片来补充 ， 宝宝一般坚持10-12周补锌 ， 基本可以改善过来 ， 停止补锌 ， 多吃些富含锌的食物就得 。
孩子补锌一般要多长时间？补一到两个月 ， 看情况而定 。 婴幼儿缺锌 ， 就会使含锌酶活力下降 ， 造成生长发育迟缓、食欲不振 ， 甚至拒食 。 当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时 ， 应请医生检查发锌、血锌 ， 确诊缺锌后 ， 在医生指导下服用补锌制品 。 目前由于对缺锌的危害宣传得多 ， 使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用 。 殊不知补锌过量 ， 同样会带来危害 ， 如减弱免疫功能 ， 影响铁的利用造成贫血等 。 所以 ， 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌 。 其具体方法：首先 ， 提倡母乳喂养 。 其次 ， 多食含锌食物 。 富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等 。 再次 ， 克服偏食习惯 。 膳食要多样化 ， 少吃精制食品 ， 如精白米、精面等 。
补锌要补多长时间2个月 。
当宝宝有缺锌的表现时 ， 应及时到医院去做化验 ， 在医生的指导下 ， 可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌 ， 一个疗程2个月 ， 用量由医生决定 ， 2个月后复查血锌 。 家长不可擅自给宝宝服用认识锌补充剂 ， 也不可过量长期用 ， 以防锌中毒 。
0-6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌 ， 7-12个月的婴儿为8毫克 ， 之后随年龄增长 ， 对锌的需求量缓慢递增 ， 到14-18岁时增至最高量19毫克 。 一旦过了18岁 ， 人体对锌的需求量就会下降 ， 每天只需要摄入11.5毫克就够了 。
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注意事项：
1、给宝宝补充时切记多种元素同时补充 ， 补锌的时候要注意钙的摄入量 ， 钙元素会影响体内锌、铁等微量元素的利用率 。 因为锌和钙均属二价阳离子 ， 吸收机理相似 ， 需要相同的蛋白载体 ， 如果不经生物转化就同时补充 ， 必然会因争夺相同载体而影响锌的吸收 。
【母婴知识|孩子补锌要补多久，孩子缺锌需要补多久】2、给宝宝补充为微量元素的时候宝妈要注意了 ， 钙锌的补充至少间隔半小时 ， 最好选择两餐之间给儿童补钙 ， 以减少高钙对膳食中锌吸收的影响 。
3、补锌最好是食补 ， 若比较严重进行药补也是不建议长期补充的 ， 长时间的药物补充 ， 会在宝宝体内积淀 ， 对宝宝身体造成伤害 ， 通常用药限定时间不可超过2～4个月 ， 复查正常后应及时停药 。
参考资料来源：
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儿童补锌一般需要补多长时间？一般都是三个月 ， 只要每天不得不过量就不会有什么问题 ， 但是不是很缺的话 ， 建议不用补 ， 每天一斤牛奶就足够了 ， 这样比你单纯补钙补锌还要好 。
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