得了拇外翻该怎么办？ 脚大拇指出现了外翻 ， 您的这种情况与小时候的走路姿势有关系 ， 可以通过手术 ， 但是这一般不会影响功能 ， 建议您端正走路姿势平时多加按摩 。
拇外翻是怎么办的？ 拇趾外翻是引起足部不适的最常见疾病之一 ， 俗称大脚骨 ， 英文名称为Hallux Valgus ， 英文俗称为Bunion ， 其主要表现为大脚趾向外翻 ， 同时伴有大脚趾内侧的骨性凸起 。 女性更为常见 ， 男女比例约为1:2到1:3 ， 到医院就诊的患者以成人为主 ， 但是有研究表明接近一半的患者发生拇趾外翻是在20岁之前 。 拇外翻要如何治疗呢？ 拇外翻的治疗分为两个阶段：第一阶段是用鞋子适应脚 ， 即保守治疗 ， 通过更换宽松舒适支撑力好的鞋子减少对骨突的摩擦 ， 支撑足弓 ， 并辅助以拇趾外展肌肉的力量练习 ， 如果合并有跖骨头下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓垫将跖骨颈抬高 ， 减少跖骨头的负重 ， 从而减轻症状 。 对于很多的拇外翻矫形器和分趾器 ， 没有研究证实它们具有矫正畸形的效果 。 第二个阶段是脚适应鞋子 ， 即无论如何尝试更换鞋子 ， 如何保守治疗 ， 大脚趾的疼痛都无法很好解决 ， 影响日常生活 ， 可以考虑手术治疗 ， 纠正前足的畸形 。
得了拇外翻怎么办 拇外翻作为一种疾病 ， 早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形 ， 还没有给人们带来太多的不适症状 。 但是随着年龄增长 ， 拇外翻畸形程度的加重 ， 会产生很多严重的并发症 ， 如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等；这些并发症的发生不仅影响足部功能 ， 而且会产生疼痛 ， 严重影响生活和工作 。 所以 ， 建议当发现有拇外翻畸形时 ， 最好及早防治 ， 这样 ， 不仅能够延缓拇外翻恶化的程度 ， 并且可以有效地预防一些并发症的发生 。 具体防治措施如下：
1、选择一双合适的鞋子,鞋跟不要太高、鞋头宽松 ， 使足趾在里面有一定的活动空间 ， 使其感受不到任何压力 ， 尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋 。
2、做赤足运动 ， 加强足底肌肉力量 ， 延缓拇外翻恶化程度 。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动 ， 也可以有效地防止拇外翻加剧 。
4、借助一些矫形器械 ， 如拇外翻矫形器（分日用、夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器 ， 对拇外翻有一定的治疗作用 。
5、拇外翻严重患者 ， 影响到正常生活的情况下应采取 手术治疗 ， 早期拇外翻畸形 ， 如：（轻中度拇外翻） ， 可采取保守物理治疗 ， 使用拇指外翻矫形器 ， 当拇外翻畸形严重时 ， 尤其合并有第1跖骨内翻 ， 严重影响到行走质量的情况下 ， 考虑采用手术及物理矫形护理的组合方式 。 手术方式较为复杂 ， 相对来讲创伤偏大 ， 病人痛苦也较大、术后恢复时间较长 。 如采取手术治疗 ， 一定要咨询好 ， 评估好 ， 检查好 ， 选择正轨医院 ， 方可进行手术 。
得拇外翻怎么办？ 拇外翻是在中老年女性当中比较常见的足部畸形 ， 往往是发育以及长期的穿比较狭窄的鞋子 ， 所引起来的足部畸形 。 这种情况具体的治疗方法应当根据拇外翻的严重程度来进行决定的 。 如果没有任何的临床症状的话 ， 只是存在畸形 ， 可以不需要进行特殊的治疗 。 如果只是轻度的拇外翻 ， 应当需要进行用足夹子或者是拇外翻矫正鞋子进行矫正 。 如果畸形比较严重 ， 而且伴有严重的疼痛症状 ， 影响足的活动 ， 应当需要进行矫形手术治疗 。 ， 拇外翻的治疗方法如下：1、早期：通过药物熏洗、自行锻炼或配戴矫形器达到矫正的目的；2、中期：通过微创手术、小针刀、镰刀针 ， 进行软组织、关节囊松解 ， 改善拇外翻；3、拇外翻角度大于15-20 ， 甚至大于30者 ， 无法进行微创治疗 ， 需通过手术进行截骨矫正、第一跖骨头骨赘切除 ， 恢复其正常位置；其次 ， 脚部微型钢板也可进行矫正 ， 效果较好 。 祝您健康 。
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