功效：狗尾草是最普遍且口感佳的开胃药材， 一年四季都可以买到， 价格也不昂贵 。 使用时， 先将新鲜的狗尾草洗净， 加人大量清水， 煎煮四至五小时后倒出药汤， 再加人枸杞、排骨于药汤中， 用电饭锅炖煮， 肉熟后即可食用 。 每周吃三至四次， 连续吃两周 。
以上介绍的药材多需搭配其他中药使用， 单味药使用的效果较不佳， 而且需要考虑儿童的体质属性， 因此仍须经专业的中医师诊断处方后再服用 。
四神汤--最平实有效的开脾方由山药,
薏仁
,芡实,
经常服用,不仅能健胃整肠,促进消化吸收的功能,还能提高血球吞噬能力,增强人体抗病力.
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