如何与内向的老公沟通 正确的方法比大吵大闹更有效
有些男生性格比较内向 ， 即使婚后和妻子在一起 ， 也很难有效沟通 ， 可沟通不好就会产生矛盾 ， 那么如何与内向的老公沟通呢？
1、“一半”并不够
谈话时 ， 操练全神贯注地注意对方 。如果你一心二用 ， 就只能算听了一半 ， 那样根本不够 。尽量用心灵和耳朵 ， 去聆听对方真正的意思和感受 。切记 ， “用心灵比用言语管用” 。
2、不插嘴
不要竞相打岔!这么做只会重挫对方 ， 觉得你企图用三言两语来归纳他的思想和感受 。切忌为对方妄下结论 。仔细听听他在说些什么 ， 然后再予以回应 。
3、重述
重述配偶的想法和感觉 ， 以证明你确实听进去了 ， 并且你是真的了解 。
4、以眼光回应
真正的倾听 ， 包括专心一意以及眼光的接触 。当配偶表示渴望与你分享他的想法和感受时 ， 搁下手边的工作 ， 然后以眼光响应 。一察觉配偶可能想找你谈话 ， 就立即暂停一切活动 ， 打开耳朵 ， 预备心听他说话 。
5、别等到广告时间
关掉电视 ， 全神贯注在对方身上 。企图在电视节目上演或广告时间里强行进行沟通 ， 是没办法教人满足的 。更惨的是 ， 电视不停嘶吼 ， 配偶的一双眼睛死盯在荧光幕上 ， 在这情况下和他沟通 ， 只有白费力气 。
所以 ， 抛开电视 ， 舍弃录像带节目 ， 关掉收音机和音响 ， 关上房门 ， 支开小孩 ， 拿起话筒 。绝不可心怀二意地倾听 。你婚姻里的沟通系统值得你摆上最好的时间与心力 。
6、沉默是负面的回馈 ， 除非……
记住 ， 你的沉默不语可能会是一种消极的响应 ， 除非沉默还附带着表示认同的身体语言 ， 譬如微笑、紧握双手 ， 或是爱的眼神 。
7、面临突破关卡时
当你们的关系有所突破时 ， 切勿在配偶尚未预备好时提出过分的要求 ， 如此会打击到他 。只要对他刚刚向你分享的表示欣赏与感谢 。当然 ， 切勿在别人面前重述配偶向你透露的秘密 。
8、爱的信息
【如何与内向的老公沟通 正确的方法比大吵大闹更有效】你倾听配偶谈话 ， 就等于向他(她)表明你对他(她)的爱 。亦即你传递给他一个信息：“你说的每一句话都是重要的 ， 因为你在我眼中极为重要 。”
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