如何快速消除眼睛浮肿 1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。
眼睛水肿怎么消除 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。 清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明 。
常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉 。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。
Step1 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开 。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键 。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量 。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可 。
【功效】补肝滋肾，益血明目 。
【用法】每日一次，常食 。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许 。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可 。
【功效】补肝明目 。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次 。
【应用】适用于夜盲症、视物不清 。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！
眼睛浮肿怎么消除 清除方法
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法
生活小技巧：
1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松 。 所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲 。
2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感 。 良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法 。
3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈 。 此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料 。
4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触
另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的 。
怎样消除眼睛浮肿? 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷 。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用 。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水 。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会 。 1、 排掉积水，恢复紧实 。 用手按摩眼皮肌肤，具体手法：将中指与无名把放在眉头，慢慢由眉头滑向太阳穴按摩，即可改善 。 但不能太用力，否则容易产生细纹 。 2、 用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去 。 1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好 。 容易浮肿的人，应平常喝，急时敷 。 菊花不要选大朵的，又不又丑的干菊花才是上上选喔 。 2） 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里，等眼睛疲劳时拿出来用，很有效的 。 浮肿眼睛的护理 眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼 。 欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹 。 双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。 清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈 。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟 。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。 可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理 。 这可怎么为哪？ 上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷 。 首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合 。 如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感 。 上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适 。 因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感 。 上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅 。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象 。 眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑 。 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。 清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈 。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟 。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。 用精巧妆容挡住浮肿眼睛 在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明 。 常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉 。 眼部消肿按摩法 玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。 Step1 “S”形按摩上眼睑！ 棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开 。 Step2 轻柔压按眼袋！ 棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键 。 Step3 用按摩巩固消肿效果！ 中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象 。 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量 。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用； 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可 。 【功效】补肝滋肾，益血明目 。 【用法】每日一次，常食 。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。 猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许 。 【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可 。 【功效】补肝明目 。 【用法】空腹食用，每日或隔日一次 。 【应用】适用于夜盲症、视物不清 。 编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！
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