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1000ml是两瓶矿泉水 。
一瓶矿泉水在500ml左右 ， 所以1000ml就是两瓶矿泉水的量 。
事实上 ， 人体每天大概需要2500ml左右的水 ， 也就是2.5升 ， 其中生水在300ml左右 ， 而食物水占了大概700到1000ml ， 第三部分就是外源水也就是饮用水了 ， 大概在1200ml到1500ml ， 也就是1.2升-1.5升 。
大家经常说 ， 每天要喝八杯水有利于身体健康 ， 其实饮水量保持在在1200ml到1500ml就可以了 ， 因为人体组织中的50%-60%都是水分 ， 所以人体需要足够的水来维持整个生理机能的正常运转 ， 而每当人体摄入一卡路里热量的食物 ， 就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内的代谢平衡 。 所以一般人每天需要摄入1.5-2升的水量 ， 分量相当于八杯水 ， 每杯200毫升左右 。
【一千毫升水相当于矿泉水多少瓶 1000ml是几瓶矿泉水】经科学测定 ， 经常喝矿泉水对人体有好处 ， 因为矿泉水消解了地壳中的矿物质 ， 内含人体必需的微量元素 。 虽然人体必需的铁、锌、硅、锶、氟、铜等十几种微量元素 ， 主要来源于食物 ， 但水中的微量元素多以离子状态存在 ， 更易渗入细胞被人体吸收 。
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