肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸， 艾灸该穴位有助于增强表皮细胞的代谢能力， 使皮肤细腻， 起到抗衰老的作用 。
脾俞穴
脾俞穴位于第11胸椎棘突下， 旁开1.5寸， 艾灸该穴位可增强机体对营养的吸收能力， 使新陈代谢的机能旺盛， 并且能促进血液循环， 提高造血功能， 起到抗衰老的作用 。 此外还可以促进眼部血液循环， 防止瘀血沉积， 并且能帮助色素代谢和水液代谢， 具有消除黑眼圈和眼袋的作用 。
曲池穴
曲池穴为多血多气之手阳阴大肠经的合穴， 具有良好的疏通经络， 调和气血功效和清热解毒作用， 艾灸该穴位有利于促进大肠气血畅通， 促进毒素， 废物排出， 从而起到养颜抗衰老的作用 。 还可以调节因肺热及血热引起的痤疮 。
水分穴
水分穴位于脐上一寸处， 艾灸该穴位可以促进水液代谢和血液循环， 有助于消除黑眼圈 。
如何用艾灸美白祛斑 7大穴位令肌肤红润又光洁艾灸通过点燃艾绒直接， 或间接地作用在体表的经穴或患病部位， 通过施以温热的刺激， 从而达到经络温通、扶正去邪的作用 。 中医认为， 艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用 。 《本草正义》说：“古人灸法， 本无一症不可治， 艾之大用， 惟此最多 。 ”经大量临床资料表明， 艾灸还有治面部皱纹、雀斑、痤疮、冻疮等美容养生功效 。
平复面部皱纹：患者仰卧， 将盐末填平脐孔， 取0.3厘米厚度的鲜姜1片， 用针穿刺鲜姜数孔后置于脐上， 姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸 。 如局部灼热难忍受， 将姜片向上稍提起片刻， 再放下施灸， 反复操作， 至艾炷全部烧完再换一艾炷， 至局部皮肤产生潮红为度 。 每晚1次， 有益气健脾等功效 。
雀斑：以艾条点燃后， 熏熨合谷、曲池及面雀斑处， 使局部有温热感， 皮肤出现红晕为度 。 施灸时， 小心艾灰掉落在面部， 灼伤皮肤， 每晚或隔日晚上施灸1次 。
黄褐斑：卧前取1支艾条， 点燃后在面部黄褐斑局部施灸， 艾条距皮肤2~3厘米， 至局部皮肤产生红晕， 自觉有温热感 。 施灸10分钟左右， 施灸时， 小心艾灰掉落烫伤皮肤 。
面部虚胖：每晚临睡前， 将艾条点燃， 端坐床前， 分别炙足三里、天枢、中脘穴， 每穴悬灸5分钟左右， 局部出现红晕， 自觉温热舒适感为度 。
痤疮：将艾条点燃后， 在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸， 距穴约1~2厘米， 每穴灸2分钟， 至局部皮肤出现红晕为度 。
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