宝宝多大可以喝酸奶由于酸奶的pH值较低 ， 可能“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜；宝宝肠胃功能还很弱 ， 大量的乳酸菌容易破坏肠道中原有微生物菌群的平衡；过早给宝宝喝酸奶还会养成他们对甜食的偏好 。 以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料 。 酸奶的配料表中 ， 蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3% 。 而酸奶饮料一般都会出现水”和山梨酸” ， 蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7% 。
母乳是婴儿最理想食物 ， 婴儿断奶之后最宜选用的是婴儿配方奶粉 。 但喝酸奶 ， 对婴儿也是完全无害的 。 这是因为 ， 酸奶含有比牛奶更多的营养 ， 钙也更好吸收 。 而且经过发酵之后2岁之后可以喝一些低脂的或脱脂的奶 ， 有利于宝宝消化 。 3岁以后的宝宝就肠胃功能发育比较完整了 ， 而且饮食相对就可以均衡了 ， 这个时候就可以让宝宝直接选择喝一些纯牛奶 。
孩子满1岁以后可以给他喝纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶 ， 也可以喝酸奶 ， 我家宝宝喝过几次酸奶 ， 比较喜欢喝 ， 不喜欢喝纯牛奶 ， 所以我也没有着急添加 ， 还是继续母乳喂养尤其是希腊酸奶 ， 这是有原因的 。 它含有重要的营养物质 ， 如蛋白质、钙、钾 ， 其中一些还富含维生素D以促进骨骼健康 。 目前的饮食指南建议儿童每天摄入2-3杯低脂牛奶 。
她是纯母乳喂养的 ， 到她13个月给她断奶的时候 ， 由于她不接受配方奶 ， 不接受奶瓶 ， 于是给了她酸奶作为过渡 ， 一天一小盒 ， 大概160g 。 宝宝没有过敏 ， 也没有腹泻 ， 还非常爱喝 。 如果你家宝宝会用吸管杯喝水的话 ， 你可以买那种八连杯（每杯100g）包装的 ， 直接插入吸管就行了；如果不会 ， 那你可以买袋装或桶装的 ， 每次喝时给宝宝倒进奶瓶里就行了 。
多大的小孩可以喝酸奶的【母婴知识|孩子多大可以喝酸奶，小孩过早喝牛奶危害】酸奶逐渐的成为人们口中不可缺少的饮品 ， 尤其是对于一些儿童房而言 ， 每天喝一杯酸奶 ， 也能补充丰富的营养 。 但是酸奶食用却有一定的界限 ， 那么这个界限是什么呢 ， 家里有孩子的应该要了解一下哦 。
跟着小编全面的了解一下 ， 酸奶的营养价值 ， 以及适合的人群、以及酸奶适合多大的孩子食用吧 ， 这样才能更健康安全的补充营养 。
★酸奶分类以及功效∶
1、酸奶分为4类 ， 酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳 。 酸奶中所含有的蛋白质与牛奶基本相同 ， 两者的不同点在于酸奶中添加了乳酸菌 ， 通过发酵 ， 将牛奶中的乳糖分解成半乳糖 ， 使饮用者更容易消化和吸收 。 另外 ， 经常喝酸奶可调节肠道的益生菌 ， 有利于肠道的通畅 ， 同时 ， 酸奶具有抗过敏的作用 ， 可提高免疫力 。
2、酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生 ， 从而就减少了这些细菌所引起的致癌的因子 ， 所以能起到防癌的作用 。 再有就是喝酸奶能对于高血压来说是有降压、降胆固醇作用的 。
3、酸奶具有抑制普生菌在肠道中的生长 ， 可以有效的避免肝脏以及大肠受到毒素的影响 ， 所以是能够起到抗衰老作用的 。
★孩子对酸奶的食用界限是什么 ， 多大的孩子可以食用酸奶？
酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需要大量的钙 ， 且酸奶中由乳酸菌虽然能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还可能影响宝宝的正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利 。
★食用酸奶有哪些禁忌？
1、许多人喜欢喝酸奶 ， 甚至把它当成了饮料 ， 每天好几瓶 。 专家指出 ， 喝酸奶并非越多越好 ， 尤其是保健食品身份的酸奶 ， 更要控制量 。
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