花椒泡水喝的功效与作用_花椒泡水帮你忙
本文医学指导:广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师 刘敏
冬天天气寒冷干燥
身体会出现不同程度的问题
比如皮肤干燥
腰腹受寒
而很多人外出聚餐乱吃东西
也可能会出现腹痛不适
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对于糖友而言
腹痛不仅可能会拉肚子
还可能会诱发血糖的波动
那么
在出现腹痛时应该怎么办呢?
其实
厨房中的一味调料就能起到很好的效果
【花椒泡水喝的功效与作用_花椒泡水帮你忙】花椒温中行气、逐寒止痛广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏指出,花椒是芸香科植物,常被用于调味 。而从中医角度出发,花椒也具有一定药用价值,其味辛、性温,是一个非常好的纯阳药,具有温中行气、逐寒止痛的效果 。所谓“温中”,是指中焦,即肠胃所在位置,对于体质偏寒,或有胃寒的人群而言,花椒在日常保健尤为适合 。
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花椒
单味泡水用量:10克 。
使用方法:整粒放入杯中,开水冲泡,喝完后可反复冲泡 。初次饮用花椒水,可能会觉得太过刺激,可在饭后饮用,或是加2~3颗红枣,可以减缓刺激的口感,也能更好地发挥养胃健脾的效果 。
适用人群:1.虚寒性胃痛人群,如一吃冷的东西就拉肚子,手脚冰凉或腹部冰凉 。此类人吃辣椒可能会加重疼痛,但喝花椒水却可以缓解疼痛 。2.痤疮患者 。
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文/健康参考全媒体采访人员 殷鑫
通讯员/锁卓琪 刘庆均
图片/来源网络
编辑/李美谆
#糖尿病# #糖尿病饮食#
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