儿童注意力不集中怎么办 您好， 现在越来越多孩子出现注意力无法集中的现象， 罪魁祸首绝是都市化生活和小家庭制度 。 以前的孩子娱乐方式是和街坊邻里一群小伙伴做游戏， 而现在的孩子几乎人手一个iPad， 童年生活从玩游戏变成玩电子游戏， 而动画片、游戏等大多色彩艳丽， 画面转换很快， 极度容易让孩子视觉神经疲劳， 导致孩子专注力下降， 甚至早早戴上眼镜 。
孩子的发育与家庭环境息息相关， 首先要调整家长的教育方式， 给孩子营造一个健康、舒适的发育环境， 在家多给孩子做一些集中注意力的训练 。 很多训练方法更像是和孩子一起做游戏， 孩子从中获得乐趣的同时， 也提高了注意力的稳定性和时间长度， 下面具体给大家介绍一些注意力训练方法：
1、描图画
给孩子准备一些轮廓线条比较清晰的半成品图画， 先给孩子示范， 用粗头的彩笔顺着线条画一部分， 然后让孩子顺着自己的画法勾勒线条， 开始可以从简单的直线、曲线开始， 后面可以换成稍微复杂一点的图画， 尝试用不同颜色描线、上色 。
2、拼图
选择一些卡通形象的儿童拼图， 可以选择孩子喜欢的人物形象， 让孩子对照完整形状开始拼凑， 家长可以针对图块拼接处的特点， 教孩子如何拼接， 这种游戏可以提高孩子对形状、图案的认知， 提高注意力， 让孩子学会耐心做一件事 。
3、临摹字帖
等孩子到了开始学写字的年龄， 可以准备一些简单的字帖临摹， 家长在一旁轻声指导， 以鼓励和表扬为主， 让孩子对写字产生兴趣和自信， 慢慢增加临摹时间的长度， 锻炼孩子的自控力和专注度， 写字也是修身养性的一种方式 。
4、扔弹珠
弹珠不管是哪个年代都是孩子们喜欢的玩具， 家长可以准备一些口径大小不一的瓶子， 摆成一排， 隔着一定距离用弹珠尝试往里面扔， 和孩子比赛谁扔进去的更多， 锻炼注意力的同时， 也让亲子关系更加亲密 。 但是要注意安全， 不要让孩子误吞弹珠
上面介绍的注意力训练方法适合家长在家里进行， 市面上也有专门针对孩子注意力的训练器具， 通常在家里比较难实施， 而且需要较高的专业性， 如果孩子专注力缺失比较严重， 建议尝试一下专业的注意力训练课程， 能更快解决孩子注意力不集中问题 。
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