1、卵巢囊肿属于一种肿瘤 ， 卵巢内的酸化环境有利于肿瘤的生长 ， 所以平常要多吃一些碱性食物（西葫芦、竹笋、海带、番茄）来中和这些酸性环境 ， 可以有效地降低囊肿的增生速度 。
2、不去夜店 ， 很多年轻的女性流连夜店 ， 在夜店内抽烟喝酒 ， 这些都是不对的 ， 卵巢囊肿患者不单要戒烟限酒 ， 同时还要注意不要吃咸而辣的以及过热、过冷的食物 。
3、保持心态良好 ， 女性患者保持良好的心态去面对疾病 ， 对疾病的治疗有很好的效果 。
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1、腹围增粗、腹内肿物
【卵巢囊肿蒂扭转引发什么疾病 卵巢囊肿蒂扭转如何预防】 这是患者最常有的现象 。 患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小 ， 方才注重到腹部增大 ， 或在晨间偶然察觉 ， 因而自己按腹部而发现腹内有肿物 ， 加之腹胀不适 。
2、腹痛
如肿瘤没有并发症 ， 极少疼痛 。 因此 ， 卵巢瘤患者感觉腹痛 ， 尤其忽然发生者 ， 多系瘤蒂发生扭转 ， 偶或为囊肿破裂、出血或感染所致 。 此外 ， 恶性囊肿多引起腹痛、腿痛 ， 疼痛往往使患者以急症就诊 。
3、月经紊乱
一侧卵巢甚至双侧卵巢囊肿 ， 由于并不破坏所有的正常卵巢组织 ， 故多半不引起月经紊乱 。 有些子宫出血并不属于内分泌性 ， 或因卵巢囊肿使盆腔的血管分布改变 ， 引起子宫内膜充血而起；或由于卵巢恶性囊肿直接转移至子宫内膜所致 。 因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常合并其他分泌影响 。
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