山楂水的功效与作用禁忌，一定要知道吃山楂的这3个禁忌

在日常生活中，很多人会把山楂当成零食。山楂具有开胃消积、活血化瘀、化痰行气等作用。山楂中含有一种叫做牡荆素的化合物，具有抗癌防癌的作用。然而，吃山楂也是禁忌。你需要知道以下三个禁忌。

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山楂含有果酸，具有健脾开胃、消食化积的作用。但是，果酸也能刺激和收敛胃黏膜。吃多了会对胃肠道造成刺激。脾胃虚弱的人过量食用可能会加重症状。因此，建议脾胃虚弱的患者适当减少食用山楂。

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第一个禁忌：脾胃虚弱不宜多食儿童的牙龈和牙齿比较敏感，不易碎。山楂含有果酸和酸味糖。过量食用会对孩子的牙齿产生不良影响，会腐蚀孩子的牙齿，影响孩子牙齿的生长，影响孩子的食欲。

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山楂含有大量的果酸和有机酸。人空腹吃山楂，会刺激胃，使胃胀大泛酸，促进大量胃酸的分泌，容易加重肠胃疾病的发生。空腹吃山楂也会增加饥饿感。

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【山楂水的功效与作用禁忌，一定要知道吃山楂的这3个禁忌】食物有两面。山楂虽然有很多禁忌，但营养丰富，只要控制好，合理食用。