一说到玉米, 相信大家在日常生活中是非常常见的, 尤其是在当下这个季节, 天气比较炎热, 温差比较大的时候, 很多朋友们都会出现口干舌燥、食欲不佳的情况, 那在这个时候, 大家可能早上的时候都不想做一些复杂的餐饭, 都会煮一些比较简单的食材 。
比如很多人就喜欢早餐的时候煮一点玉米, 因为玉米, 它本身就是一个粗粮, 经常吃的话也不容易长胖, 而且还能给我们身体补充大量的碳水, 对我们的身体也有这个好处, 但是如果我们一直吃这个玉米的话, 会觉得这里没什么味道, 所以, 在这个时候呢, 就跟大家分享一个我们将玉米做成早餐饼的方法和技巧, 感兴趣的朋友们, 可以跟着小编一起来学习一下 。
非常的简单, 只需几分钟就可以轻松做好, 而且做好的玉米饼, 口感还特别的酥脆, 清甜又可口, 好吃又不油腻, 几分钟就可以做好, 非常的简单, 也算是一道健康营养的快手早餐, 赶紧跟着小编一起来学习一下吧!
第一个, 首先, 我们需要将玉米直接给剥成玉米粒, 放在清水中清洗干净, 然后沥干水分备用, 再准备180克左右的牛奶, 将牛奶先倒入破壁机里面, 同时, 再将玉米粒倒入破壁机里面, 一起榨成玉米浆, 选择果汁功能就可以了 。
【玉米做成早餐饼,几分钟就做好,酥脆可口,好吃不油腻】
第二步, 之后再将这个玉米浆直接倒在一个干净的碗里面, 往碗里面加入适量的白糖, 搅拌均匀, 当然白糖不用加的太多, 因为很多玉米, 它都是一种甜玉米, 里面自带糖分, 同时我们再往里面倒入适量的面粉, 面粉大约需要150克就可以了, 这个时候, 将碗中搅拌均匀, 搅成一个比较粘稠的面糊状就可以了 。
第三步, 然后起锅烧油, 这个油刷一层就可以了, 不用太多, 然后, 我们用一个大勺子舀一勺面糊放在锅中, 让它自然摊成一个面饼, 注意面饼跟面饼之间不要粘贴在一起, 将两面煎至金黄就可以直接出锅了 。
非常的简单哦, 这样的话, 奶香玉米饼就做好了, 吃着特别的酥脆可口, 而且好吃又不油腻, 同时我们可以搭配一份儿鲜牛奶或者是一碗小米粥吃是非常不错的 。 那么以上, 就是小编今天跟大家分享精彩内容 。
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