上一页 1 2 3 4 4、阿胶：补血虚
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阿胶性平 ， 味甘 ， 入肺、肝、肾诸经 ， 以滋阴养血著称 。 历代医家视阿胶为妇科良药 。 民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝” 。 又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功 ， 尤得女士们青睐 。
推荐：阿胶冰糖煲芝麻
取阿胶5-10克 ， 加黄酒适量 ， 隔水蒸服 。 或取阿胶500克 ， 浸在1500克黄酒内 ， 等胶块散发成海绵状 ， 隔水蒸成液体 ， 趁热加冰糖1000克 ， 当糖与胶溶为一体时 ， 加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量 ， 制成黏稠膏滋 ， 每日早晚各取1～2匙 ， 以温开水送服 。
【4 中药“四大名补”暖身攻略】
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