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健康知识|睡觉流口水是怎么治疗，人睡觉的会流口水怎么处理

小知识


睡觉流口水怎么办 治疗方法：
1、养成良好的饮食习惯 ， 注意口腔卫生
饭后不要立即就寝 ， 晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物 。 另外 ， 还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯 ， 以减少口腔内炎症的发生 。
2、调节睡眠姿势
晚上睡觉时 ， 尽量选择仰卧的姿势 ， 趴着睡、侧身睡都比较容易流口水 。
3、服用健脾固肾中药
如果经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体 ， 及时调补 。 平日可多服食健脾固肾的中药调补 ， 如莲子、芡实和淮山 ， 脾虚一般不会单一出现 ， 或夹寒 ， 或兼热 ， 或有气滞之象 ， 所以一般没有固定的方剂 。 要调理好脾虚 ， 需要请中医辨证清楚后 ， 用药才会见效 。
扩展资料：
睡觉流口水的原因：
1、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后 ， 可能会诱发神经紊乱 ， 睡觉时大脑会发出错误信号 ， 引起唾液分泌增加 ， 从而引起流口水 。 这种情况应从调节生活、饮食习惯入手 ， 避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿 ， 注意休息 。 平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
2、睡觉姿势不对
【健康知识|睡觉流口水是怎么治疗，人睡觉的会流口水怎么处理】睡觉的时候流口水 ， 可能是睡觉姿势不当引起的 ， 如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。
3、口腔疾病
这个是比较外在的原因 ， 牙齿的畸形可以引起睡觉时流面上的食物残渣或糖类物质的积存 ， 容易发生龋齿、牙周病 。 这些不良因素有刺激 ， 可造成睡觉时流口水 。
睡觉时流口水 ， 有咸味 ， 枕巾呈淡黄色 ， 很可能是由于口腔卫生不良 。 如果口腔内有溃疡 ， 疼痛的刺激会促进唾液分泌 ， 诱发流口水 。 这时可用药促进溃疡愈合 ， 流口水的情况会自动消失 。
4、前牙畸形
这个是比较外在的原因 ， 牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水 ， 尤其是一些凸牙型牙齿畸形的人 。 如果前牙向前凸的很明显 ， 睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面 ， 导致口水流出口腔 。
5、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现 ， 这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸 ， 即所谓的“胃不和则卧不安” 。
参考资料：


睡觉流口水是为何?如何治疗? 答：很多人以为只有小朋友才会流口水 ， 其实成年人也会 。 在正常的情况下 ， 我们睡着后不会流口水 ， 若经常有此现象 ， 即显示身体肾虚气虚 ， 其中偏向阳虚 。 所谓「阳」 ， 就是指身体的机能状态 。 阳虚人士 ， 肌肉弹力不足 ， 容易松弛 ， 因此睡着后 ， 会张开口 ， 形成口水外流 。 当然 ， 如果你感冒鼻塞 ， 须张开口呼吸 ， 则作别论 。
如果你经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体 ， 及时调补 。

平日可多服食健脾固肾的中药调补 ， 如莲子、芡实和淮山药 ， 如无口干口苦 ， 可加党参 。
睡觉的时候流口水 ， 可能是一些“小问题”引起的 ， 需要引起大家注意 。

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