女人月经到底多少天来一次算正常？月经是有规律的、周期性的子宫出血，是女子发育成熟的主要特征 。 月经有正常的周期、经期(表示持续时间)、经量、经色和经质 。 正常情况下，月经周期为28天左右，超前或滞后7天都属正常的，经期为3-7天，一次月经的总量为50-80毫升，经色多为暗红，月经不稀也不粘稠，无血块，无臭 。 生理性的周期异常：有并月、居经、避年和暗经的之分 。 月经定期两个月一次，称为并月；三个月一次月经，称为居经，又称季经；一年一次月经，称为避年；月经终生不来且又能怀孕者，称为暗经 。
女生月经是什么时候来，多久来一次才算正常？月经的周期的28天，也就是从你上个月来月经的第一天算起，数满28天，就是你下个月来月经的时候，当然月经提前或推迟一个星期都属于正常情况
正常应该多久来月经“正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期 。 而对月经周期的计算,一般女子的月经周期是28～30天,但是也有人40天来一次月经 。 但只要有规律性,均属于正常情况 。 ”
正常经期是多久来一次？女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可视为正常范围 。
平时还需注意以下几点：
1、注意保暖
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡 。
2、药物调理
每天服用金巢安来调理，能够起到调理月经，改善内分泌是作用，坚持服用一段时间，月经会越来越规律的 。
3、注意卫生
女性日常要注意清洁卫生，选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
4、放松心情
不良的情绪过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松 。
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