八个症状说明女性有气血不足 女人气血不足症状都有哪些?( 二 )


睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉 , 呼吸均匀 , 一觉睡到自然醒 , 表示气血很足;而入睡困难 , 易惊易醒、夜尿多 , 呼吸深重或打呼噜的人都是血亏 。

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