补充维生素C和维生素E
平时可以吃一些含有维生素c或者维生素e的水果和蔬菜， 比如猕猴桃、柑橘、橙子、柚子、红果、葡萄等水果， 花菜、青菜、韭菜、菠菜、柿子椒， 芹菜等 。 也可以选择一些维生素C加E类的维生素补充剂保健品 。
有痘印用什么药膏涂最好啊?没有， 最起码现在还没有药物能够有效的填平痘坑 。
祛痘印、痘坑最好用什么药膏？去除脸上的痘痘要注重以下几个方面， 并且不要轻易使用祛痘洗面奶和小偏方， 以免痘痘更加严重：
1、避免情绪焦虑和紧张， 保持乐观愉快的情绪 。
2、保持皮肤清洁， 常用温水洗脸， 避免用碱性大的肥皂， 不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品， 以免进一步堵塞毛孔 。
3、绝不能用手挤、掐、挖， 这样做容易感染形成脓疱和瘢痕 。
4、平时多食富含维生素A、C和纤维素的食物(如蔬菜、水果)， 包含清洁， 少吃甜食和油腻食物， 少吃姜、蒜、辣椒， 少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料、烟酒等 。
激光治疗：这是目前采用比较多的疗法 。 使用特定波长的激光， 对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多， 杀死导致痤疮的多种细菌， 具有很强的功效， 从而使新生的小痘痘及时隐退 。 激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦， 并且对皮肤没有不良刺激作用， 无光敏现象， 治疗过程轻松无负担 。
推荐阅读
- 健康知识|祛疤药膏哪个好，哪个去疤痕的药膏好用
- 健康知识|化妆品哪个牌子比较好，哪个护肤品牌子好用
- 健康知识|哪个牌子海藻面膜好用，海藻面膜哪个牌子口碑最好
- 健康知识|橘皮组织怎么消除，大腿一挤就有橘皮组织
- 健康知识|脚底板酸痛是怎么回事，女性长期脚底按摩的好处
- 健康知识|小腿胀痛怎么回事，小腿胀的难受怎么回事
- 健康知识|脚蜕皮怎么回事，脚脱皮是怎么回事呢
- 健康知识|手脚出汗怎么治疗，止手脚出汗最佳药品
- 健康知识|发烧后腿疼怎么回事，高烧后腿为什么痛到走不了路
- 健康知识|鼻咽炎怎么治疗，一个鼻咽癌患者的自述