强心、降血脂、降血压临床研究证实， 山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯， 有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。 此外， 山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用 。 因此， 高血脂、高血压及冠心病患者， 每日可取生山楂15～30克， 水煎代茶饮 。
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用， 是血淤型痛经患者的食疗佳品 。 血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛， 待经血排出流畅时， 疼痛逐渐减轻或消失， 且经血颜色暗， 伴有血块 。 患者可取完整带核鲜山楂1000克， 洗净后加入适量水， 文火熬煮至山楂烂熟， 加入红糖250 克， 再熬煮10分钟， 待其成为稀糊状即可 。 经前3～5天开始服用， 每日早晚各食山楂泥30毫升， 直至经后3天停止服用， 此为1个疗程， 连服3个疗程即可见效 。 此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者 。
【山楂食疗能治疗月经不调 山楂叶的功效与作用】 有些人不宜多吃山楂孕妇出现早孕反应时， 酸甜可口的山楂常是她们的最爱 。 其实， 孕妇是不宜多吃山楂的， 因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用， 有可能诱发流产 。 山楂可促进胃酸的分泌， 因此不宜空腹食用 。 山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性， 食用后要注意及时漱口、刷牙， 正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意 。
推荐阅读
- 饭后多久吃生山楂 生山楂的功效与禁忌
- 山楂不适宜什么人群 山楂不能与什么一起吃
- 孕妇可以吃山楂吗 山楂叶有什么副作用
- 山楂─野山楂的功效与作用 山楂的营养作用和做法
- 泡山楂水可以减肥吗 焦山楂婴儿能喝吗
- 山楂木的功效与作用 山楂核的功效与作用
- 焦山楂与山楂的区别 焦山楂的副作用
- 山楂根的功效与作用 中医_荷叶山楂减肥茶DIY
- 焦山楂是什么 焦山楂的适合人群
- 山楂决明子茶能降压吗 如何泡山楂决明子茶