脊柱疼是什么原因引起的，这五大因素正在伤害我们的脊柱
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脊柱问题已经成为目前最重要的健康问题之一 。
统计数据显示，全世界有9亿人患有脊柱疾病，而且脊柱疾病正在逐渐增加并趋于年轻化，即脊柱疾病的患者开始以青少年和中青年为主要对象 。.
为什么呢？
因为日常生活中的一些动作很容易伤到我们的脊椎 。
NO.1 突受外力的急性损伤
人体脊柱受肌肉和皮肤的保护，内部有韧带、肌筋膜等连接 。椎体具有良好的弹性和韧性，抗压能力强，可承受900公斤的压力，无任何损伤 。
但是，这些力必须从前面轻轻压下 。如果脊柱突然受到外力压迫，如运动损伤、意外损伤等，很容易突破脊柱的承受极限，导致关节囊、关节软骨、肌腱、韧带、骨骼肌撕裂、断裂，严重者腰椎间盘突出或破裂 。
这种急性损伤最常见于腰椎，即腰扭伤 。急性腰扭伤一定要诊治及时，以免转成慢性损伤 。
NO.2 “积劳成疾”的慢性损伤
日常活动中，我们一般都是像大虾一样坐着，时间很长 。
这时我们的颈、背、腰处于非生理位置 。
特别是在颈部和腰部，这种长期反复的弯曲会导致脊柱长期承受过大的重量和超负荷，容易“积劳成疾”，造成颈椎、腰椎和背部软组织损伤的累积 。
如果是椎管狭窄、椎体不稳、椎间盘疾病引起的脊髓压迫或神经通道狭窄引起的疼痛，需要进行骨科手术和微创治疗 。
如果是腱鞘、韧带等软组织损伤，可以考虑去骨科、疼痛科就诊 。
如果是椎管外软组织慢性损伤，应选择疼痛康复科和理疗科 。
【脊柱疼是什么原因引起的，这五大因素正在伤害我们的脊柱】除此之外，,的传统方法如按摩、推拿、小针刀等 。对“过劳”引起的慢性损伤有一定作用 。
NO.3 寒凉侵袭
我们的肾脏和生殖器官都藏在腰部，所以我们特别怕冷 。
不过为了炫耀自己的马甲线和人鱼线，很多爱美的女性也习惯在冬天穿低腰裤，露出腰身 。
为了抵御寒冷，人体背部的肌肉会痉挛，小血管会收缩，从而减少腰部的血液循环 。
这种由腰部软组织受寒凉后's肌筋膜挛缩引起的气血瘀滞，会影响腰椎间盘的营养供应，增加椎间盘内的压力，对腰椎造成损伤，进而影响脊柱的健康 。
NO.4 震动造成的脊柱被反复拉伸
与久坐的人相比，开车的人其实是在考验腰椎的耐力 。
为了让人坐在车内的时候感觉顺畅，汽车设计师对汽车做了高科技的减震设置，甚至将座椅的振动和腰骶部的固有频率设置在同一个低频范围，这样我们在开车的时候很容易和汽车产生共鸣，感觉不到汽车有多颠簸 。
然而，我们的脊柱在共振中不断被压缩和拉伸，脊柱周围的组织和肌肉也会疲劳和颠簸，影响椎间盘的新陈代谢速度，加速椎体，尤其是腰椎的退化、畸形 。.
NO.5 免疫系统疾病
免疫系统功能异常引起的疼痛，如早晨强直性脊柱炎、类风湿导致的关节周围的软组织损害性疼痛,就很明显 。
这种疾病似乎是一种影响脊柱健康的骨科疾病 。事实上，患者自身的免疫系统存在问题 。只有治疗原发病，脊柱的健康才能得到改善 。
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