引起手指腱鞘炎的原因【健康知识|腱鞘炎怎么治最好，腱鞘炎会引起胸口疼吗】手指腱鞘炎是由于手指过于频繁的伸屈活动 ， 导致肌腱与腱鞘之间反复的摩擦 。 早期会导致腱鞘部分细胞破损 ， 在休息时能够局部的修复 。 长时间过于频繁的伸屈活动 ， 引起破损和修复反复发作 ， 就会导致无菌性炎性的增生 。
炎症明显时表现为手指屈伸活动疼痛 ， 而增生到一定程度出现腱鞘狭窄 ， 就会导致手指屈曲后不能背伸 ， 需要用另一只手协助伸直 。
产生狭窄性腱鞘炎的表现 ， 主要原因是腱鞘狭窄明显 ， 屈肌腱力量比较大 ， 导致手指可以主动屈曲 ， 但是伸肌腱力量很小所以不能主动的背伸 。 此时通过药物治疗就没有太大的作用了 ， 需要进一步手术切开狭窄的腱鞘 ， 才能够缓解症状 。
腱鞘炎怎么治？ 1、热敷
当腱鞘炎发作的时候 ， 会有明显的痛感 ， 这个时候可以采取热敷的方式来缓解疼痛 ， 因为热敷能够促进血液循环 ， 对缓解痛感有明显的效果 。 通常每天可以热敷五次左右 ， 每次保持15-20分钟即可 。
2、按摩
按摩也是治疗腱鞘炎的其中一种方法 。 但是在进行按摩治疗的过程中 ， 是不应该进行手部劳动的 ， 这种禁止手部劳动的时间至少是三个星期 。 平时如果感觉疼痛强烈 ， 也可以做一些轻柔的手腕运动 。
3、针灸
针灸治疗腱鞘炎的效果虽然很好 ， 但是属于封闭针 ， 这种方式容易产生依赖性 ， 因此 ， 并不是特别推荐使用的 。
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