桂圆 ， 是华南四大珍果之一 ， 具有益气养血 ， 健脾补心的功效 ， 所以有“果中神品”之称 。 营养价值非常高 ， 药用范围广 ， 从古至今桂圆肉也一直被人们所食用并喜爱 。 那么 ， 桂圆肉的功效与副作用是什么?
桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素 ， 因而早已成为一味良药 。 其主要功能是安神 ， 治失眠、健忘、惊悸 。 古人很推崇桂圆的营养价值 ， 有许多本草书都介绍了桂圆肉的滋养和保健作用 。 早在汉朝时期 ， 桂圆肉就已作为药用 。
龙眼肉甘温滋补 ， 入心脾两经 ， 功善补益心脾 ， 而且甜美可口 ， 不滋腻 ， 不壅气 ， 实为补心健脾之佳品 。 久病体虚或老年体衰者 ， 常有气血不足之证 ， 而表现为面色苍白或萎黄 ， 倦怠乏力 ， 心悸气短等症 ， 龙眼肉既补心脾 ， 又益气血 ， 甘甜平和 ， 有较好疗效 。
由于桂圆是由龙眼晒干制得 ， 所以基本没有什么副作用 ， 但很多人都知道 ， 大量食用龙眼容易上火 ， 所以不宜多吃桂圆肉 。
还有一些人群不适合吃桂圆肉：脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服 。 孕妇 ， 尤其妊娠早期 ， 则不宜服用龙眼肉 ， 以防胎动及早产等 。 此外 ， 因其葡萄糖含量较高 ， 故糖尿病患者不宜多服 。
关爱健康 ， 更关心您!俗话说 ， 是药三分毒 。 我们一定要谨慎用药 ， 一旦发现什么不适 ， 一定要咨询相关专业人员 。 当然 ， 你也可以咨询网上药店在线专家 ， 我们将竭诚为您服务 。
桂圆是常见的一种水果 ， 它味道甘甜 ， 是华南的四大珍果之一 ， 日常生活中深受人们的喜爱和亲睐 ， 且价格不贵 ， 有着很高的食用和药用价值 。 那么 ， 女人多吃桂圆肉好吗?
龙眼因其种圆黑光泽 ， 种脐突起呈白色 ， 看似传说中“龙”的眼睛 ， 所以得名 。 新鲜的龙眼肉质极嫩 ， 汁多甜蜜 ， 美味可口 ， 实为其他果品所不及 。 鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆 。
中医认为 ， 龙眼味甘、性温 。 入心、脾经 。 具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效 。 适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症 。
国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用 。 这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合 。 故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品 。
【女人多吃桂圆肉好吗 桂圆肉的功效与副作用是什么】 女人多吃桂圆肉是很好的 ， 龙眼肉甘温滋补 ， 入心脾两经 ， 功善补益心脾 ， 而且甜美可口 ， 不滋腻 ， 不壅气 ， 实为补心健脾之佳品 。 久病体虚或老年体衰者 ， 常有气血不足之证 ， 而表现为面色苍白或萎黄 ， 倦怠乏力 ， 心悸气短等症 ， 龙眼肉既补心脾 ， 又益气血 ， 甘甜平和 ， 有较好疗效 。
推荐阅读
- 桂圆肉的功效与作用 孕妇可以吃桂圆吗
- 桂圆的功效与作用 孕妇可以吃桂圆吗
- 这几种食物多吃专防高尿酸，让你远离痛风
- 小伙水果当饭连吃一个月进ICU，吃水果这些事情需要注意
- 男的吃三七有什么好处
- 天麻怎么吃最好
- 胰腺炎的饮食 胰腺炎的饮食，食疗，胰腺炎吃什么好
- 强直性脊柱炎的饮食 强直性脊柱炎的饮食，食疗，强直性脊柱炎吃什么好
- 细叶美女樱的病虫害防治
- 女性多大年龄退休，女性最晚交社保的年龄