在饮食上， 可食用健脾养血的中药药粥， 避食辛辣食品 。
试试用橄榄油做护肤品 。 橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效 。 用方糖润肤是老一代人的“秘方”， 把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身， 护肤效果非常好 。
参考资料：
小腿痒怎么办 一般来讲腿部皮肤瘙痒多发在患者的大腿内侧、小腿屈侧及关节周围 。 腿部皮肤瘙痒主要出现在夜间 。 这种瘙痒使得很多人出现头晕、眼花、心慌、失眠等症状 。
皮肤缺少水分会使表面失去光泽， 表皮薄而脆， 而且产生很多皱纹， 很容易就会产生干燥的皮屑， 堵塞毛孔， 造成毛孔排泄不通畅而引起的， 严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩 。 皮肤保湿能力不够， 太过于干燥所致， 而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经， 产生搔痒的感觉 。
一般来讲当我们的内分泌出现失调时就可以导致瘙痒， 并且冬季的时候也比较容易出现季节性的瘙痒 。 但是近些年的研究发现如果你出现肝肾疾病以及恶性肿瘤时也容易造成皮肤瘙痒 。
此外， 研究发现精神性因素， 如长期有不良的情绪也可以引起瘙痒的症状 。 腿部出现瘙痒症状也与过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥有关 。
小腿皮肤瘙痒怎么办？
1、及时到医院接受检查治疗， 找到发病原， 作过敏原检查， 以发现可能的致敏原 。
2、千万不要盲目用药， 要保持皮肤清洁， 防止发生感染， 局部治疗， 应温和、无刺激性， 具体用药视病期及皮损情况而定 。
3、不要用热水洗烫发病部位， 也不要用手去抓瘙痒， 尽可能避免外界不良刺激， 尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品 。 避免食用易致敏和刺激性食物， 如海鲜、辣椒、酒、咖啡等 。
腿部皮肤瘙痒怎么办? 这个问题答案很多， 每个人都有每个人不同的情况， 具体问题要具体分析， 首先呢， 皮肤痒， 可能缺少维生素， 造成天然的嗯， 皮肤瘙痒， 也可能皮肤干燥， 太干了， 皮肤也会痒， 人的皮肤会自然分泌一些油脂的物质， 来保持皮肤的湿润， 经常洗澡， 或者洗澡过勤的话， 就是皮肤显得特别的干燥， 人就容易发痒， 这种办法是最简单的， 就是减少洗澡的次数， 少用， 刺激的化学洗涤用品， 洗澡的时候简单冲一冲， 就可以了， 再有一种就是身体内部的原因， 相当于内分泌失调， 这种原因就比较复杂， 不好判断， 多数的情况下， 就是身体内缺少维生素B， 洗皮肤敏感， 造成瘙痒， 还有就是抵抗力低， 皮肤比较敏感， 这样就应该增加锻炼身体， 加强抵抗力， 就会减少皮肤瘙痒
请问大腿皮肤瘙痒怎么治？ 病情分析: 根据您所说的情况,腿部皮肤瘙痒的现象,一般与过敏或者皮肤瘙痒症有关系.意见建议:建议你及时去医院就诊,根据医生的指导使用抗组胺药物口服行止痒治疗,比如口服盐酸西替利嗪片以及维生素c片等药物,生活中注意不食用辛辣刺激以及鱼腥虾蟹的食物,此外中医讲此症状与血虚风噪有关系,因此必要时加用中药调理 。
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