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怎么样才能丰胸 最安全的丰胸方法

健康知识丰胸乳房

提到丰胸 ， 很多人会想到隆胸手术和木瓜 ， 其实丰胸方法有很多 。 今天与大家分享专家推荐的三种最安全的丰胸方法 ， 不仅能防止胸部下垂 ， 还能起到预防乳腺癌的作用 。
运动法
关键词：坚实
听说通过运动来丰胸是很多女性选择的方法 ， 不仅可以丰胸 ， 还能防止下垂 ， 预防乳腺癌 。 于是我们身边有了美胸瑜伽 ， 有了水中丰胸操 ， 有了各种各样的丰胸运动 。 其实女人就是这样的 ， 只要能让自己变得更美 ， 再苦再累 ， 也都是愿意做的 。
其实运动也是获得了专家普遍认可的丰胸方式 ， 不仅安全有效而且好处多多 。 我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成 ， 力量训练能够让胸大肌结实 ， 从而让乳房的曲线更完美 ， 还能保持乳房的弹性和形状 。 而瑜伽中的一些动作能够刺激我们的卵巢 ， 使它分泌更多的雌激素 ， 让胸部更丰满 。
水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上 ， 利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用 ， 刺激乳腺 ， 调整胸形 ， 还能让尺寸变大 。
食物法
关键词：增肥
听说是女人都听说过木瓜有丰胸的神效 ， 同事也有试过的并有些效果 。 也听过有丰胸偏方叫酒酿蛋 ， 就是把酒酿、糖加进熟蛋中 ， 于生理期间早晚服用一碗 ， 有美容健胸的功效 。 其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等 。
木瓜 ， 有通经络的作用 ， 当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后 ， 自然乳房所吸收到的养分就更充足了些 ， 不只Size会变大 ， 触感也会更好些 。
酒粮蛋 ， 酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育 。
黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高 ， 虽然只是一丁丁点点的提高 ， 但是乳房的反应就会感受得到 ， 事实上身体其他器官（比如卵巢）的反应比乳房要大得多 ， 只是我们感受不到而已 。
至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东 ， 对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的 ， 而且 ， 脸上的皮肤也会跟着一起变好 。
【怎么样才能丰胸 最安全的丰胸方法】按摩针灸法
关键词：穴位、经络
经络丰胸法或者是针灸丰胸法 ， 作用原理大致上都是通过集中华五千年中医文化之精华 ， 对于身体上某些相关穴位进行刺激 ， 使乳房的经络畅通 ， 从而促进内分泌平衡 ， 以达到让胸部二次发育 ， 自然丰满坚挺的效果 。 其实各方面的专家都肯定了中医经络丰胸的有效性 。
形态优美的乳房应该是丰满、匀称、挺拔、柔韧、大小适中 ， 形状以半球形水滴状为最佳 ， 两乳间的距离适中 。 这样 ， 才能称得上是完美无缺的乳房 。 拥有一对自然挺拔乳房更是许多女性的梦想 。 当衣服的用料越来越回归到伊甸园 ， “有沟必火”成为网络流行语 ， 当“事业线”成为乳沟的代名词 ， 美乳丰胸势在必行 ， 你还甘愿成为毫无“事业”成就感的最后一位吗？事实上 ， 胸部透露出的不仅是“事业线”的秘密 ， 也有“健康线”的秘密 。 往往小胸、外廓、下垂等等 ， 都是身体状况引起的 ， 如果没有丰胸、护胸意识的女性危险性很大 。 以下笔者教你吃喝玩乐丰胸法 ， 让你拥有一对自然挺拔乳房 。
“吃”丰胸
说到吃丰胸 ， 大家一定会想到各种各样的丰胸食品 。 没错 ， 我们所说的“吃”丰胸就是指要多吃丰胸食品 。 多吃丰胸食品 ， 可以为乳房补充各种营养物质 ， 可以促进乳房的生长发育 。 常见的丰胸食品主要有黄豆 ， 猪脚 ， 鱼虾等 。

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