2.保湿面膜 如果是不含酒精的保湿面膜， 原则上来说， 一天敷一次也不是不可以 。 但是敷面膜这项功课， 在护肤中算是一种加餐， 而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精华和霜 。 如果太过频繁地敷保湿面膜， 比如一天敷两三次， 会让肌肤产生营养过剩的状况， 不但难以吸收有效成分， 还会使角质层长期处于一种浸润状态， 会降低皮肤的屏障功能， 引发肌肤敏感 。
4.滋养型面膜 滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果， 所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分， 并不适合经常敷， 否则肌肤承受不住太多营养的呵护， 容易滋生痘痘 。 作为肌肤的大餐， 一周一次就已经足够了 。
5.祛斑面膜 祛斑面膜由于精华浓度较高， 并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能， 不建议每天使用， 否则会使皮肤变得非常脆弱 。 美白和祛斑是两个不同的概念， 美白是让肤色变得更加通透均匀， 祛斑是代谢掉已经生成的黑色素 。 市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效， 所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深， 而不能使已经生成的斑点变得更浅， 所以也没有必要每天使用 。
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