6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等 。 由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用 。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松 。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶 。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下 。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰 。 顺时针方向，由内往外画圆圈 。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次 。 过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤 。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科 。 如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果 。 鼻根勾出直挺的立体阴影 。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方 。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来 。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿 。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢 。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出 。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿 。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可 。 最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下 。 瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标 。
瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤 。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔 。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右 。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右 。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉 。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟 。 瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩 。 步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉 。 按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩 。 眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴 。 如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次 。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。 将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次 。 4.将下颚的凹陷处往上压 。 顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟 。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸 。 从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回 。
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