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健康知识|如何让手指变长，未成年怎么样才能让手指变长

小知识


怎样让手指变得修长 可以的 ， 我平时有空也是这么做的
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指 ， 将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉 ， 停留于指甲根部附近 ， 用力下压1－2秒钟 ， 每根手指各重复5－6次 。 如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好 。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉 ， 至指甲末梢时再一口气“啪”的放开 。 各手指重复5－6次 。 此动作能够促进血液循环 ， 帮助脂肪达到容易分解状态 。 若手指拉拨不易 ， 可涂抹些按摩霜滋润 。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩 ， 并减少青筋显露 ， 只要展开五指 ， 高举双手过头 ， 每次数分钟就可以 。
4、握拳神展 。
这是解除紧张的良好动作 ， 并可以使手部柔软 ， 先紧握拳头 ， 然后展开 ， 尽量伸展五指 ， 每天用力地做三至五分钟 。 、
5、放松手部 。
这也是避免紧张 ， 使手部无僵硬感的好方法 。 先把双手放与肘弯平的高度 ， 然后放松手腕 ， 让手有气无力地垂下来 。 反复进行这种放松手部的动作 。

试试吧 ， 记得有空就做
怎么样可以使手指变长 这个是天生的 ， 你看你父母的手是什么样子的 ， 你大概就是什么样 ， 注定的如果你现在才十几岁 ， 那随著年龄增长 ， 会长一点 。
怎样才能让手指变长 ， 变细呀？？ 手部减肥方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指 ， 将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉 ， 停留于指甲根部附近 ， 用力下压1－2秒钟 ， 每根手指各重复5－6次 。 如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好 。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉 ， 至指甲末梢时再一口气“啪”的放开 。 各手指重复5－6次 。 此动作能够促进血液循环 ， 帮助脂肪达到容易分解状态 。 若手指拉拨不易 ， 可涂抹些按摩霜滋润 。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上 ， 然后两手背互相磨擦 ， 由手腕处延伸到指尖部位 ， 有韵律的来回做10－20次 。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后 ， 用另一只手如握住般 ， 从手腕朝手肘方向磨擦 。 分别以手的内外侧为中心各重复10－20次 。 在做好手的按摩护理之后 ， 如果能做到让手适当的运动 ， 如将手朝前伸展 ， 效果将更加显著 ， 手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩 ， 倍增光彩 。
另外 ， 拥有一双纤纤玉手 ， 是许多女性朋友的梦想 。 白皙的手指 ， 细嫩的肌肤 ， 可是精心养护出来的 。 选用合适的护手霜 ， 是拥有惊艳手指的关键 。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型 ， 选用时要注意不同的人需要不同的类型 。
经常做家务的人 ， 手会接触洗洁精、皂液等碱性物质 ， 手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙 ， 可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜 。 这类护手霜 ， 含有天然胶原以及维生素E等修复性元素 。
上班族经常在有暖气的写字楼里 ， 对着电脑屏幕工作 ， 由于暖气房间里湿度很低 ， 再加上电脑的一些辐射 ， 手部比较干燥 ， 这就需要天然营养物质的滋润 。 可选用含草本物质的护手霜 ， 这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手 ， 而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在 。

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