健康知识|面膜敷多久效果最好，我天天敷面膜15年了

一般面膜敷多久时间最合适撕下来.面膜要敷多久没有严格规定，在面膜敷到脸上之后， 10-20分钟左右，面膜里面的营养成分大部分已经被皮肤吸收，同时皮肤的吸收能力有限，也就是再过多时间敷面膜，并不能使更多营养成分吸收到皮肤里面，所以并不是敷的时间越久效果越好，对患者建议就是一般敷15-20分钟，时间比较合适，这个时间既能保证面膜里的营养成分都皮肤吸收，也不会加重皮肤吸收负担，也不能保证效果，也不会浪费更多时间，所以推荐的时间是15-20分钟。
补水面膜一般敷多长时间最好正常来说，敷面膜大约15分钟就可以了，如果时间过长的话，有可能会把脸部的水给吸走。
面膜敷多久合适？补水面膜一般都建议，敷10-15分钟即可。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完以后没有效果。
面膜敷多久最好啊

我们一般敷面膜的时间，都是十五分钟到二十分钟。如果过早的撕下面膜，那么就达不到敷面膜的效果。如果敷面膜的时间太长，那么皮肤容易受到伤害。因为敷面膜的时间太长，会导致自己的皮肤反吸收。不仅不能够做到皮肤保养的效果，反而会让自己的皮肤变差。

一、敷面膜的时间，不宜过长敷面膜的时间，不宜过长。不少的人觉得，面膜上只要有水分，就可以一直用下去。其实这样的想法是错的，人的皮肤也是有一个吸收的时间，若是自己的皮肤长期的被面膜遮盖住，皮肤也是不容易吸收。皮肤的每一个毛孔都是需要呼吸的，敷面膜的时间太长，会影响皮肤。
二、敷面膜，要充分的休息敷面膜，要充分的休息。如果自己在敷面膜的时候，就要让自己好好休息。这个时候，不要干任何活，能够躺在床上休息，让面膜的营养，渗透皮肤里面。为避免在敷面膜的时候睡着，忘记敷面膜的时间，那么就可以给自己调一个闹钟。
三、敷面膜，要适合自己的敷面膜，要适合自己的。市面上有很多效果不同的面膜，但是并不是什么面膜都适合自己的皮肤。在敷面膜前，一定要做一个皮肤测试，在自己的手背或者耳背去测试。有些面膜虽然效果好，但是不适合自己的皮肤。
【健康知识|面膜敷多久效果最好，我天天敷面膜15年了】面膜对保养皮肤的效果是非常的好，但是一定要注意使用方式。现在很多的人都非常依赖面膜，觉得面膜可以保养好自己的皮肤。一般美白的面膜不是天天能敷，但是补水的面膜，是可以每天都使用。不同的面膜，效果就不同，所以，要注意使用面膜的方法，让自己的皮肤变得更好。