肾脏属于人体泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，肾脏如果患上疾病那么你的生活质量就会大大的下降，因此保护好我们的肾是每一个人做到的，这几种食物对于肾脏不是很好的朋友需要少吃或者忌口 。
文章插图
杨桃
文章插图
前一段时间网上铺天盖地的文章在说某某吃杨桃身亡的消息，确实看得人心惊胆战 。
文章插图
【肾不好的朋友，这几种食物要少吃】 杨桃虽然是一种水果，但是吃杨桃的人并不多 。 一项来自巴西的研究表明杨桃中含有一种神经毒素，对人体中枢神经系统会产生影响 。 而对于肾病患者来说可能造成致命神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷，而肾衰竭的患者即使是食用少量的杨桃也会表现出不同的中毒反应，重则导致死亡 。
腌制咸食
文章插图
说到腌制食物想到的第一点就是盐，腌制食物中含有大量的盐分，盐的主要成分为氯化钠，而体内多余的钠需要通过我们的肾脏排出，肾病患者需要严格的控制自己的盐摄入量 。
文章插图
不仅仅是肾脏，饮食中盐分过多还将引起血压升高等不良的后果，对于健康来说百害无一利 。
豆制品
文章插图
豆制品虽然说是健康食物，能够为人体提供植物蛋白，但是过多的食用豆制品会导致一系列的不良后果，促使肾功能的衰竭就是其中的一种 。
文章插图
豆制品在消化代谢的过程中会产生大量含氮废物，需要通过肾脏排出体外，大量的含氮废物囤积，给肾脏加重负担，尤其是老年人群，代谢能力下降，再加上肾负担过重，所以更应该注意豆类制品的摄入 。
浓茶
文章插图
浓茶中含有大量的氟，肾脏是氟的主要排泄器官，过量的氟在人体肾脏内堆积，将引起肾脏皮质与髓质肾小管损害 。
文章插图
另外，差中含有草酸，而我们常见的肾结石大部分都是草酸钙，严重影响身体健康 。
海鲜和肉类
文章插图
无肉不欢已经成为了现代人饮食生活中的一条定则，每一顿都离不开吃肉，肉类含有的蛋白质和脂肪含量加重了身体代谢中的负担，而海鲜、牛羊肉等肉类中含有大量的嘌呤，在代谢中最终产生尿酸，在正常情况下，体内产生的尿酸，2/3由肾脏排出，余下的1/3从肠道排出，当体内代谢紊乱，血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应，成了引起痛风的祸根 。
健康的身体每个人都想拥有，然而人吃五谷杂粮哪有不生病的道理，在日常生活中注意饮食忌口，才能够有助病情恢复 。
推荐阅读
- 我的世界材质包哪个好，我的世界商城内好的材质
- 母婴知识|奶水突然少了怎么回事，好好的突然没奶水了咋回事
- 学习知识|表示颜色的成语有哪些，形容颜色搭配非常好的成语
- APP知识|怎么发微信朋友圈，朋友圈转发截图生成工具
- 历史地理知识|新疆最热的地方是哪里，新疆气候最好的地方是哪里
- 什么药止咳效果最好
- 【分手】如何挽留男朋友坚定的分手?男人理智分手还有希望挽回吗
- 母婴知识|宝宝发食烧怎么办，小朋友积食发烧怎么办
- 学习知识|朋友的英文怎么说，英语作文不少于40个单词
- 学习知识|哪个血型最聪明，成绩不好的血型