眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关 。 清洁保养没做好 ， 污垢堆积在镜片上 ， 不仅减低镜片使用寿命 ， 也会造成难以回复的眼睛伤害 。
清洁做得好 ， 眼睛问题少
1.一定要用手搓洗镜片
如同一般脏衣服若没有经过先搓洗 ， 直接丢入洗衣机 ， 是无法去除顽垢的道理一样 ， 隐形眼镜一定要经手搓洗30秒以上 ， 才可达到清洁效果 。 研究报告指出 ， 由手搓洗镜片 ， 比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物 。 另外 ， 自来水或开水没有清洁消毒作用 ， 不可用来清洗隐形眼镜 。
2.每1～2年更换新的隐形眼镜
再完美的清洁保养方式 ， 仍然会有少许微生物残留在镜片上 。 即使不常使用 ， 镜片材质经过1～2年后 ， 自然变得老旧 ， 此时应丢弃换新 ， 以免伤害眼睛 。
3.镜片不可放在生理食盐水中保存
生理食盐水没有杀菌作用 ， 用来保存镜片 ， 容易滋生细菌 ， 造成眼睛的感染 。
4.不同厂牌的隐形眼镜 ， 不可交互使用
因为各厂牌药水种类成分不同 ， 不可混合使用或随意更换 ， 以免起化学作用 ， 伤害镜片 。 其实 ， 目前为止 ， 眼科医师均认为 ， 并没有任何一种隐形眼镜药水是完全没有副作用的 。
加热消毒法不会造成化学药剂残留的副作用 ， 但加热方式易减少镜片寿命；多功能药水简单方便 ， 双氧系统的杀菌力最强 ， 但是两者的清洁功能较差 。
传统式清洁、冲洗、浸泡分开使用药水的方法虽然麻烦 ， 却是目前医师认为较安全的清洁保养程序 。
5.每周固定去蛋白
蛋白质吸附在镜片上 ， 日久会形成一片厚墙般 ， 易刮伤眼角膜 。 酵素片的去蛋白作用 ， 可以分解蛋白质结构 ， 维持镜片表面的清洁 。
成分中含有酵素（enzyme） ， 才具有去蛋白的效果 。 他认为到目前为止 ， 市面上仍然没有任何一种消毒药水 ， 可以完全取代每周的去蛋白工作 。
此外 ， 去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好 。 最好不要浸泡超过12小时 ， 林思源医师解释 ， 因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片 ， 牢牢吸附 ， 届时更难清洗 。
6.药水也有使用期限
药水拆封后 ， 最好在4个月内用完或丢弃换新 ， 以免药水变质 。 生理食盐水拆封后 ， 因不含防腐剂 ， 使用期限最好不要超过1个月 。
7.隐形眼镜配戴前 ， 先冲生理食盐水
因为隐形药水多为化学制剂 ， 直接戴在眼睛上容易造成刺激 ， 最好先用生理食盐水冲干净再戴 。
8.隐形眼镜不可以长期浸 泡在药水中
长时间的浸泡 ， 药水失去消毒能力 ， 还原成为普通水 ， 反而变成滋生细菌的温床 。 通常2天要更换一次新的浸泡液 ， 但有些药水可以密闭保存一星期 ， 需视药水本身的成份而定 。 配戴前一定要重新消毒清洗一遍 。
9.半年一次送原厂保养
通常眼镜行是将所有的眼镜放在一起清洗 ， 易有感染之虞 。 只要个人将日常清洁保养工作做好 ， 每周固定去蛋白 ， 仅需半年送回隐形眼镜公司原厂做保养一次即可 。
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