本文转自：民生周刊
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文/ 洞见·安娜贝苏
亦舒曾说 ， 我们日常所犯最大的错误 ， 是对陌生人太客气 ， 而对亲密的人太苛刻 。
当你往家里倾倒垃圾情绪 ， 家就犹如冰窖；当你对所爱之人温柔以待 ， 家便是真正的温暖港湾 。
【夜读丨永远都不要往家里，倾倒情绪的垃圾】你的脸色 ， 决定伴侣的心情
网络上曾有人提问：为什么我们能对外人保持克制 ， 却总是对最爱的人发脾气？
有个高赞回答说：“跟家人发脾气最安全 ， 获得原谅的成本最小 。 因为料定了他们不会离开我们 。 胡闹是由于依赖 ， 坏脾气是因为安全感 。 ”
但其实 ， 那些脱口而出的难听的话 ， 那些肆无忌惮的情绪宣泄 ， 无形中都在透支亲密关系 。
有一名歌手曾在综艺节目中谈起自己的婚姻危机 。
有段时间 ， 他的事业遇到瓶颈 ， 回到家以后 ， 他稍有不顺心 ， 就对妻子大发脾气 。 再好的耐心 ， 也捱不住他的喜怒无常 ， 时间长了 ， 妻子心灰意冷地提出离婚 。
妻子说 ， 歌手把最好的能量放在唱片里了 ， 把最坏的那一面留给了她 。 这时 ， 歌手才惊觉自己给妻子造成的伤害 ， 于是他真诚道歉 ， 主动弥补 ， 这才挽回了妻子的心 。
有人说 ， 很多夫妻之间的沟通 ， 30%是内容 ， 70%是情绪 。 毫无来由的坏脾气 ， 愤怒时的口不择言 ， 不仅无助于解决问题 ， 反而会成为对方心上难以祛除的疤 。
家是爱和温暖的港湾 ， 不是压力与情绪的垃圾桶 。 脚底的灰尘应该留在家门外 ， 心里的灰尘也是 。 管理好负面情绪 ， 生活才会还你幸福与和谐 。
房子再大 ， 有笑声才是家 ， 家中一团和气 ， 生活才能称心如意 。
你的情绪 ， 牵动着父母的悲喜
《论语》里讲 ， 孝顺最大的是“色难” 。 修炼自己的脾气 ， 给父母和颜悦色 ， 是为人子女最难的修行 。
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