女人脸上长黄褐斑怎么办，面黄、黄褐斑

当一个女人到了一定的年龄，就会出现很多问题，比如掉头发、脸上长斑、肤色黄黑、黯淡,等。很多女性脸上都会有黄褐斑，这也是很多女性的一个主要问题。

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在同样的年龄，为什么有些人“人美歌甜”，但“人老珠黄”,看着自己像“黄脸婆”，自己都嫌弃那...?

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即使你不自暴自弃，你也害怕被别人称为“黄脸婆”，这是我们幼小心灵的“致命”的打击。

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所以，如果你拒绝做一个“黄脸婆”，想要有所收获，就要把握其背后真正的“扫黄” 。
在中医眼里，导致“黄脸婆”的“幕后元凶”:“凶手”有三个.
就是所谓的气血亏虚、脾虚湿困、肝气郁结。.
女人不老，体现在她们的脸上，那就是“六七，三阳脉衰于上，面始焦，发始白”.毫不夸张地说，气血是女人的命根子。气血充足的人自然是皮肤细腻光滑、富有弹性的气色上,

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“六七”，也就是42岁的时候，女性的气血开始虚弱，红润光泽,和她们的身体需要阳脉不足.自然，它趋于迅速衰老，从而产生了“舍车保帅”.
所以，不想成为“黄脸婆”，就要有充足的气血。
针对气血不足，中国medicine-皮肤暗黄、干燥、脱皮.有一个著名的补气血方子，可以改善女性血虚、面色晦暗和“黄脸婆”的状况。

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只有两种中药，当归补血汤和当归.
中医认为血离不开气，气可以将血液引到身体的各个部位并提供营养。

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当归是补血妇科的重要药物。具有补血活血、调经止痛、通便的功效。
黄芪作为黄芪,药，能益气气为血之帅，血为气之母,具有升阳固表止汗、利尿消肿、益血的作用。

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此外，你可以多吃气行则血行,的食物，如红枣、菠菜、补气要药,龙眼等。
，就算你长得不好，偏偏固摄血液和补气血.这就像小时候不听话，被父母猪肝、猪血.打

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就像“黄脸婆”一样，很多人不明白为什么脾虚会导致面色不佳。
中医还脾虚.我们吃的东西被脾胃消化，转化为气血或精微而传递到全身，同时体内多余的水分被打湿而排出体外。
p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/1a42f64288704debb6a0ce9a01102a75?from=pc">如果脾虚，不能正常运化食物和水湿，就会出现全身无力、四肢沉重、腹痛腹泻、大便不成形等情况。
女性也会出现月经量增多以及经期延长等各种月经问题，且脾为气血生化之源，脾胃虚弱，气血就会虚弱，导致营养物质供应不足。

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营养不足的人，脸部皮肤怎么可能好呢？
所以在调理上以健脾胃、祛湿为主。而说到健脾胃第一方，当属四神汤。
“四神”指的是四味药，山药、莲子、茯苓、芡实，也都是药食同源的中药，在民间还是很常用的。

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山药补脾养胃、生津益肺。莲子补脾止泻、养心安神，茯苓健脾胃而利水渗湿，芡实益肾固精，补脾止泻。
平常用来煮水煮粥煲汤都是可以的。
肝气郁滞“肝斑”不知道大家有没有听过这个病名。
肝主疏泄，经常生气，动不动发脾气，心情郁闷的人容易使气机阻滞，很多人觉得生生闷气没什么，过了就好了。

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其实不然，时间一长，气行不畅则会影响血液的运行，从而产生“气滞血瘀”证，容易出现黄褐斑、蝴蝶斑或皮肤晦暗，色素沉着等各种皮肤问题。
正所谓，“无瘀不成斑”正是这个道理。

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肝气郁结的人除了皮肤问题，还会伴有口干口苦、偏头痛，女性或有胸部胀痛、月经出现经期延迟、色黑带血块等。

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针对肝气郁结，最为常用的方当属逍遥散，这个记载于宋代官方中的千古名方。现在中成药上有逍遥丸、逍遥颗粒等。而甘麦大枣茶就是食疗版的逍遥丸。
逍遥散中柴胡疏肝解郁，当归养血和血，白芍养血敛阴。白术、茯苓健脾去湿，炙甘草益气补中，薄荷疏散郁遏之气，生姜温胃和中。

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对肝气郁结导致的两胁作痛、头痛目眩、口燥咽干或月经不调、乳房胀痛都有一定的作用。也能有效促进皮肤细胞的新陈代谢，抑制黑色素形成，改善黄褐斑。
淡斑本质上要内调，但也要适当配合外敷。通过外敷，活血化瘀，改善局部皮肤的气血循环和代谢。可以用一下草本面膜，里面有三七丹参等等材料，有活血化瘀的作用。内外结合，才能越来越美。
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导致“黄脸婆”的三大证型，你了解了吗？
【女人脸上长黄褐斑怎么办，面黄、黄褐斑】我是中医邱超平医生，感谢大家的关注、点赞和收藏，欢迎在评论区交流！