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挑选羽毛球拍时有许多要考量的要素，而磅数就是诸多要素当中的重点 。 羽毛球拍磅数的高低直接影响着击球的手感和出球的质量 。
1、低磅数（20磅以下）
在这个磅数范围，羽毛球线会很松，击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间，球的方向调节欠佳，要是没有打在甜区（点击了解什么是“甜区”）球的飞行方向与挥拍方向之间就会存有一定的角度误差 。 当然，低羽毛球拍磅数有一个益处就是不管上哪种线，弹性都不错，这样拉球和吊球都较为轻松，但就不必奢求能精准操控球的降落点，因为这个磅数下，即使你用同样的力度击中2个球，球的降落点也不一定会相同 。 要是拉线小于20磅，那么再好的球拍也不能充分发挥其出色的性能 。
2、中低磅数（20-23磅）
中低磅的球拍弹性不错，控球也很好，打起来很有感觉，就连拉后场也没有什么大问题，但有个挺大的缺点就是有滞留感 。 这对喜好进攻的朋友而言就难受了，因为进攻是高速度的体现，而击球时这种滞留感对力量的传导影响是挺大的，低羽毛球拍磅让进攻变弱 。
3、中磅数（23-25磅）
【羽毛球拍的磅数介绍及如何选择 羽毛球拍的磅数是什么意思】在这一磅数下，不论羽毛球线和球拍自身，都能发挥其独特的性能，业余爱好者里拉这一磅数的人最多，如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的，那么，来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了 。
4、中高磅数（25-27磅）
在这一磅数下，如果你以前没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，还有羽毛球线的弹性骤降 。 拉后场会比低磅费劲，击球乏力 。 可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数，这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了 。 最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了 。
5、高磅数（28磅以上）
高磅使拍线的弹性下降，但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果，特别是在是小球的处理方面 。 可是，要打高磅很难，前提要有力量，这并不一定说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制力强，因为基本上是直来直去的，力和方向的变动很显著 。
手腕需要微妙的变化，假如没办法适应，球路就控制不了，还非常容易伤手腕 。 业余选手许多状况下都是在追着球跑，所以运作就不充分，不到位 。 如果要达到相同的回球目的势必在击球一瞬间要花比职业选手更短的时间，更何况还达不到，这时候用高磅的球拍会遭受更大的危害 。
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