总是把自己的不安和痛苦投射到对方身上，甚至“对方随便做的一点事情，我都要去计较很多” 。 这样的状态只会阻挡了两个人的感情进展、让两个人陷入更悲惨的境地 。 “没对方，活不了”，这是在很多情侣之间都会出现的现象 。 女生习惯把自己的苦和难都压在对方的身上，以致于对方做错一点事情，她就会一直揪住不放，甚至以分手作为结束两个人感情的方式 。 在感情中这种“把自己的苦和难，都压在对方身上”的行为是没有意义的，你应该学会如何通过沟通和倾诉来转移对方的注意力，给对方分担或者倾诉的空间，而不是“把自己的苦和难，通过让对方感受到失去你，活不了”来让对方承受 。
无论两个人在一起有多难，女生一定要冷静下来好好想一想，而不是不断地自我放弃和压力，导致两个人之间的关系越来越僵 。 当女生能够不在把对方的苦和难一直压在自己身上的时候，她们就能拥有一份健康、轻松的爱情，你们俩的感情也能够越来越多彩 。 没有人能够在爱情中做到面对失去的时候毫发无损，而只能是“在爱情中，不能失去 。 ”真的没有谁离不开谁，你要做的是在感情中好好经营，把属于自己的幸福，留给那个值得你爱的人 。
感情是需要两个人用心经营的，如果你只是一味地对对方索取，把自己所有的痛苦和不满，都投射在对方的身上，这样迟早会有一天你会发现，对方也是个渣男，你自己也会在恋爱中迷失 。 所以在你有对方的时候，一定要学会照顾对方的感受，懂得为对方分担 。
你要知道，在爱情关系里，不存在一方一定要对另一方付出多过的现象，真的不存在，对方一定要像你一样，毫无保留地为对方付出！所以你要好好珍惜这段感情，好好珍惜那个想要跟你共度一生的人！
【感情中，女生把自己的苦和难都压在对方身上】总之，在感情中，你需要把握这三点：1.对对方负责人要对对方负责，在你心中也会变得更加重要，你们之间才能够长久 。 有没有对对方负责，你们是否能够在一起长久，首先得看你是否对对方负责任！2.别迷失自我人应该要学会让自己拥有独立思想和自我意识，也要学会为了自己而活 。 不要对自己缺少自我认识和自我约束，让自己变得迷失自我 。 每一段关系都是需要两个人来维持的，你们既然谈婚论嫁了，你们彼此就应该对对方负责 。 有了对方，就应该学会照顾自己 。 3.适当保留一些吸引力爱情中，一些“缺乏安全感”的人会变得比较敏感、多疑和难以相处 。
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